비전동 어깨통증 때문에 잠도 설치네요 ㅠㅠ 이거 오십견일까용ㅠㅠ? (비전동 40대 후반/여 오십견)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 여도현입니다.

말씀하신 것처럼 특정 각도에서만 찌르는 듯 아프다가, 어느 순간부터는 가만히 있어도 묵직하게 통증이 이어지고 밤에 더 심해 잠에서 깨는 양상은 오십견의 전형적인 진행 과정과 맞닿아 있습니다. 초기에는 팔을 들어 올리거나 돌릴 때만 통증이 나타나지만, 염증이 관절 주머니 전반으로 퍼지면 안정 시 통증도 지속됩니다.

통증이 심한 단계에서는 팔을 스스로 끝까지 움직이기 어렵고, 머리를 감거나 옷을 입는 동작, 뒤로 손을 돌리는 동작이 특히 제한됩니다. 시간이 지나 통증이 다소 줄어들더라도 관절이 굳어 움직임 제한이 더 뚜렷해질 수 있어 방치하지 않는 것이 중요합니다.

치료는 우선 염증과 통증을 가라앉히는 데 초점을 둡니다. 약물치료와 물리치료로 통증을 조절하고, 필요 시 관절 내 주사치료를 통해 관절 주머니의 염증 반응을 완화합니다. 통증이 조절되면 관절의 긴장을 줄이고 가동 범위를 넓히는 치료를 단계적으로 시행합니다.

대부분은 이러한 비수술적 치료로 서서히 호전을 기대할 수 있습니다. 다만 통증 단계와 강직 단계에 따라 치료 접근이 달라지므로, 현재 어느 단계인지 평가한 뒤 그에 맞춘 계획을 세우는 것이 회복에 중요합니다.

정형외과 전문의 여도현이었습니다.

감사합니다.