허리아플때 치료 바로 받아야 좋나요 (수원 40대 초반/남 허리아플때)
며칠 전부터 계속 허리 통증이 느껴지는데요
아무래도 장시간 의자에 앉아서 자세도 안 좋고 그래서 그런가봐요.
혹시 괜찮아질 수도 있으니까 놔둬볼까 싶었는데
허리아플때 병원 바로 가보라고들 주변에서 그러셔서
근처 병원이라도 가볼까 하거든요
허리아플 때 치료받으면 낫는 것도 좀 금방 나을 수 있을까요?
허리디스크까지 진행된 게 아니었으면 싶고 이제와서 좀 겁도 나네요
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤문식입니다.
단순히 하루 이틀 무리해서 생긴 통증일 수도 있지만 며칠째 계속 불편감이 이어지고 있다면 초기에 한 번은 정확한 진료를 받아보는 것이 안전합니다.
장시간 앉아 있는 생활습관이나 구부정한 자세는 허리 주변 근육을 긴장시키고, 추간판에도 지속적인 압력을 주기 때문에 통증이 더 쉽게 생길 수 있습니다. 초기에 적절한 치료와 관리가 이루어지면 빠르게 회복되는 경우가 많고, 통증이 오래 가지 않는다는 장점도 있습니다.
허리디스크로까지 진행되었는지는 진료를 받아봐야 알 수 있지만 모든 허리 통증이 디스크는 아니라는 점도 너무 걱정하지 않으셔도 좋습니다.
대부분은 자세 불균형, 근육 뭉침, 염좌 같은 비교적 가벼운 문제에서 출발하는 경우가 많습니다. 이런 경우에는 침/약침/도수치료/추나요법 등으로 긴장된 근육을 풀고, 틀어진 자세를 바로잡아 주면 통증이 상당히 빨리 줄어들 수 있습니다. 오히려 조금 지켜보자 하고 오래 방치하는 것이 만성 통증으로 이어지기 쉽습니다.
현재처럼 통증이 이어지고 생활할 때 신경 쓰인다면 가까운 양•한방병원에서 한 번 확인만 해보셔도 마음이 훨씬 편해질 수 있습니다. 조기에 점검하고 치료하면 디스크로 진행되는 것을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 지금처럼 불안이 생길 때는 미루지 말고 상태를 체크해보는 것이 가장 빠르고 안전한 방법입니다.