사고 일주일 뒤 두통·어지럼증이 목 통증보다 더 심한데 후유증인가요? (성수동 30대 중반/여 교통사고치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 권고은입니다.

걸을 때 중심 잡기가 힘들고 두통·어지럼증이 겹치면 일상이 정말 버겁게 느껴지실 것 같습니다. 충분히 힘드실 상황이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

질문하신 증상들은 교통사고 후유증으로 충분히 나타날 수 있는 증상입니다. 사고 충격이 목과 상부 척추에 전달되면 경추 주변 근육과 인대가 긴장·손상되는데, 이 과정에서 뇌로 이어지는 혈류와 신경 전달이 영향을 받아 두통·어지럼증·평형감각 이상으로 이어지는 경우가 적지 않습니다. 특히 사고 직후보다 며칠 뒤에 이러한 증상이 더 뚜렷해지는 경우도 흔한데, 초기에 긴장 상태였던 신체 반응이 풀리면서 염증과 부종이 뒤늦게 나타나기 때문입니다.

한의원에서는 이러한 사고 후유증 증상을 다각도로 접근합니다. 우선 침 치료를 통해 경직된 경추 주변 근육의 긴장을 풀고, 두통과 어지럼증에 관여하는 경혈을 자극하여 기혈 순환이 원활해지도록 돕습니다. 추나요법은 사고 충격으로 틀어진 경추와 척추의 정렬을 바로잡는 데 활용되며, 신경과 혈관이 지나는 통로를 확보하는 데 도움이 됩니다. 환자분의 체질과 현재 증상 양상에 맞춰 개인별로 처방되는 한약은 어혈을 풀어 순환을 돕고, 손상된 조직 회복을 지원하는 역할을 합니다.

생활 관리 면에서는 몇 가지 주의사항을 지켜주시면 좋습니다. 어지럼증이 있을 때는 갑자기 자리에서 일어나거나 고개를 급하게 돌리는 동작을 피하시고, 스마트폰이나 TV를 장시간 보는 것도 두통을 악화시킬 수 있으므로 자제하시는 것이 좋습니다. 목에 부담을 주는 높은 베개보다는 경추 곡선을 받쳐주는 낮고 단단한 베개를 사용하시고, 수면을 충분히 취하시는 것이 회복에 중요합니다. 또한 따뜻한 수건으로 목 주변을 찜질해 주시면 혈액순환에 도움이 됩니다.

두통과 어지럼증이 지속되고 보행 시 균형 이상까지 나타나는 상태라면, 방치하지 않으시고 가까운 한의원에서 진단을 받아보시기를 권장합니다. 증상 초기에 적절한 관리를 시작할수록 회복 과정이 순조로워지는 만큼, 지금 상태를 정확히 파악하는 것이 우선입니다. 무리한 집안일은 잠시 미뤄두시고 몸의 신호에 귀 기울여 주세요.