허리가 아파서 계단 오르기가 힘들어요(일산 주엽역, 교통사고치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김경래입니다.

교통사고 이후 계단을 오를 때 허리에서 엉덩이까지 통증이 오는 건 보행 시 체중이 한 발씩 이동하면서 요추와 골반에 비대칭적인 부하가 반복적으로 가해지기 때문입니다.

계단을 오를 때는 난간을 잡고 천천히 이동하시고 가능하면 엘리베이터를 이용하시는 것이 좋습니다.

한의원이나 한방병원에서 침, 추나, 약침 치료로 요추와 골반 배열을 교정하시면 계단 오르기가 점차 편해집니다.

가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.