입 벌릴 때 턱이 뻐근하고 소리도 나는데 괜찮은 건가요? (평택 20대 후반/남 턱관절)
요즘 입을 크게 벌릴 때마다 턱에서 딱딱 소리가 나고, 아침에 일어나면 턱 주변이 뻐근한 느낌이 자주 들어요.
처음엔 그냥 피곤해서 그런 줄 알았는데 요즘은 밥 먹을 때 오래 씹으면 턱이 쉽게 피로하고, 가끔 귀 앞쪽까지 묵직하게 아픈 느낌도 있습니다.
제가 평소에 이를 꽉 무는 습관이 있는 것 같고 스트레스 받을 때 턱에 힘이 많이 들어가는 편이라 더 걱정됩니다.
이런 것도 턱관절질환이라고 볼 수 있나요?
치과에서 치료받는 게 맞는지, 그냥 두면 나빠지는지도 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담치과의사 김찬우입니다.
말씀하신 턱 소리, 개구 시 뻐근함, 저작 시 피로감, 귀 앞쪽 통증은 턱관절질환에서 흔히 나타나는 증상입니다.
턱관절은 귀 바로 앞에 위치한 관절로, 입을 벌리고 닫을 때 아래턱의 움직임을 담당합니다.
이 부위에 무리한 힘이 반복적으로 가해지면 관절 주변 근육이 긴장하고, 관절 내 디스크 움직임이 불안정해지면서 소리나 통증이 발생할 수 있습니다.
특히 이를 꽉 무는 습관, 수면 중 이갈이, 한쪽으로 씹는 습관, 스트레스, 잘못된 자세는 턱관절질환을 악화시키는 대표적인 요인입니다.
초기에는 소리만 나거나 가벼운 불편감으로 시작하는 경우가 많지만, 방치하면 통증이 심해지거나 입이 잘 벌어지지 않는 개구 제한으로 이어질 수 있습니다.
따라서 증상이 반복된다면 조기에 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
턱관절질환 치료는 대부분 수술이 아닌 보존적 치료로 진행됩니다.
스플린트와 같은 교합안정장치를 사용해 턱관절에 가해지는 부담을 줄이고, 물리치료나 약물치료, 생활습관 교정을 함께 병행할 수 있습니다.
치과에서는 턱관절 상태, 교합, 근육 긴장도, 이갈이 여부 등을 종합적으로 확인한 뒤 치료 방향을 정하게 됩니다.
현재처럼 증상이 반복되고 있다면 단순 피로로 넘기기보다는 턱관절 진료가 가능한 치과에서 정확한 검사를 받아보시길 권해드립니다.