교통사고 났는데 잠을 못 자겠어요...근처 마곡동 교통사고 한의원 다녀보신 분 있나요? (마곡동 50대 초반/남 불면증)
50대 직장인인데요
한 3주 전에 마곡동 쪽에서 교통사고가 났거든요
제가 직진하는데 옆 골목에서 차가 갑자기 튀어나오는 바람에 측면 충돌이 있었어요
그때 많이 놀라긴 했는데 몸에 크게 다친 데는 없는 것 같아서 병원만 간단히 들렀다가 왔어요
근데 사고 나고 나서부터 밤에 잠을 잘 못 자겠어요
누우면 그 사고 순간이 자꾸 머릿속에 떠오르는 것도 있고 잠이 들어도 새벽에 자꾸 깨고, 아침에 일어나면 잔 것 같지가 않아요
멍하고 집중이 잘 안 되니까 일도 잘 안 되고 솔직히 좀 지치네요
원래 잠드는 데 문제없던 사람인데...
마곡동 근처 한의원에서 교통사고로 치료 받아보신 분들 공유 좀 해주세요
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한성현입니다.
사고 이후 불면증으로 많이 힘드시겠습니다.
낮에 집중도 안 되고 피로가 쌓이면 일상생활 전체가 흔들리죠.
말씀하신 증상, 교통사고 후유증으로 아주 흔하게 나타나는 패턴이니 너무 걱정 마시고 읽어보세요.
교통사고는 신체적인 충격뿐 아니라 극도의 정신적 충격을 동시에 줍니다.
사고 순간 우리 몸은 생존 반응으로 교감신경이 폭발적으로 활성화되는데,
문제는 사고가 끝난 뒤에도 이 긴장 상태가 쉽게 풀리지 않는다는 겁니다.
그 결과 밤에 누워도 뇌가 각성 상태를 유지하게 되고, 사고 장면이 반복적으로 떠오르거나 자다가 깨는 증상이 나타납니다.
한의학적으로는 사고 충격이 심(心)과 간(肝)의 기운을 흔들고 어혈(瘀血)이 정체되면서 신경계 불균형과 수면 장애로 이어진다고 봅니다.
50대 이후에는 이런 충격에서 회복하는 속도가 더 느리기 때문에, 방치하면 만성 불면으로 굳어질 가능성이 있습니다.
불면증, 불안감 같은 정신·신경계 증상도 교통사고 후유증으로 인정되어 자동차보험 적용이 가능합니다.
수면 문제는 참고 버티면 해결되는 게 아니라 오래될수록 몸 전체 건강에 영향을 줍니다.
빠른 시일 내에 진료 받아보시길 권해드리며, 쾌유를 바랍니다.