틱장애 아이, 학습지나 학원을 좀 줄여야 할까요? (남양주 10대 초반/남 틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 구경호입니다.

아이의 학업과 건강 사이에서 줄타기하는 부모님의 고민이 깊으시겠습니다. 아이가 원해서 하는 공부라도, 과도한 학습량과 빡빡한 스케줄은 뇌에 피로를 누적시키고 긴장도를 높여 틱 증상을 악화시키는 주요 원인이 됩니다. 특히 숙제를 하거나 문제를 풀 때 틱이 심해진다면, 이는 뇌가 "지금 힘들다"고 보내는 신호일 수 있습니다.

아이가 욕심이 있더라도 건강이 우선입니다. 뇌가 쉴 수 있는 틈을 만들어주어야 합니다. 학원 수를 과감히 줄이거나 스케줄을 조정하여 아이에게 '멍 때리는 시간', 즉 뇌의 휴식 시간을 확보해 주세요. 공부 중간중간 스트레칭을 하거나 눈을 감고 쉬게 하는 것도 좋습니다. 학습 성취도 중요하지만, 틱장애가 만성화되면 학습 효율도 떨어지게 되므로, 지금은 뇌 건강을 챙기는 것이 장기적으로는 공부를 더 잘할 수 있게 만드는 길입니다.

학업을 완전히 중단할 수 없다면, 뇌의 피로를 풀어주고 학습 집중력을 높여주는 치료를 병행하여 아이가 버틸 수 있는 힘을 길러주어야 합니다.

한의원에서는 학습 스트레스로 지친 아이의 뇌를 보약(총명탕 등)과 같은 한약물치료로 보강해 줍니다. 머리를 맑게 하고 긴장을 푸는 침치료와 약침치료는 틱 증상을 줄이고 집중력을 높여줍니다. 또한 뇌파를 안정시켜 학습 능률을 올리는 뇌파훈련치료, 구부정한 자세를 교정하여 뇌 혈류를 돕는 두개골경추교정치료 등 다양하고 효과적인 한방치료가 아이가 건강하게 공부할 수 있도록 든든한 지원군이 되어 드릴 것입니다.