광화문교통사고한의원 사고 후 두통이 계속되는데 원래 이런가요? (광화문 30대 초반/여 두통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최우찬입니다.

교통사고 이후 나타나는 두통은 단순 피로와는 다른 양상으로 이어지는 경우가 많습니다.

사고 당시 크게 다친 느낌이 없었더라도 몸은 순간적으로 강한 긴장을 받기 때문에

며칠 뒤 목 뻣뻣함이나 머리 무거운 느낌으로 이어지는 경우가 흔하게 나타납니다.

질문자님처럼 뒤통수와 관자놀이 쪽이 묵직하고 조이는 느낌이 든다면

목 주변 근육 긴장과 경추 부담이 함께 영향을 주고 있는 상태일 가능성도 있습니다.

사고 이후에는 몸이 무의식적으로 긴장 자세를 유지하게 되면서 두통과 피로감이 같이 이어지는 경우도 많습니다.

또 장시간 컴퓨터를 보거나 앉아 있는 환경이 반복되면 사고 후 예민해진 목과 어깨 주변 근육이 쉽게 굳으면서

두통이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 그래서 단순히 진통제로 버티기보다 현재 몸 상태를 함께 확인해보는 과정이 중요할 수 있습니다.

광화문교통사고한의원에서는 사고 후 두통 증상에 대해 머리만 보는 것이 아니라

목·어깨 긴장과 척추 균형까지 함께 확인하면서 치료를 진행하고 있습니다.

침 치료와 약침 치료 등을 통해 긴장된 목 주변 근육과 후두부 긴장을 완화시키고

순환 회복을 도와 두통 부담을 줄이는 방향으로 관리하고 있습니다.

필요에 따라 추나요법을 병행해 사고 이후 흐트러진 경추 움직임과 자세 균형을 부드럽게 조절하기도 합니다.

평소에는 고개를 오래 숙이고 있는 자세를 줄여주는 것이 좋고 사고 직후에는 무리한 운동이나 과로를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

충분한 휴식과 수면도 몸 회복 과정에서 중요한 부분입니다.

교통사고 후 두통은 시간이 지나면서 만성적인 불편감으로 이어지는 경우도 있습니다.

현재처럼 반복적으로 머리가 무겁고 목까지 뻣뻣하다면 몸 상태를 한번 정확히 확인해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.