헬스 후 어깨통증...도수치료어떨지 (익산 40대 초반/남 어깨도수치료)
최근 어깨 부위 쪽 헬스에 집중을 하고 있는데... 그 뒤로 팔을 들어 올릴 때마다
욱신거리고 어깨가뻐근한 느낌이 계속 듭니다.
운동을 쉬어도 통증이 가라앉질 않고 밤에 잘 때 욱신거려서 잠을 설칠 정도가 되었네요. 괜히 방치하다가 심해질까봐 이참에 도수치료나 체외충격파치료를 받아볼까 하는데 꼼꼼하게 봐주는 병원이 있을까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박정훈입니다.
어깨 통증으로 도수치료와 체외충격파 문의를 주셨네요. 도수치료는 수술 없이 도수치료사가 손으로 근육·관절을 조정해 긴장을 풀고, 틀어진 체형을 바로잡는 치료입니다. 여러 가지 효과로는 경직된 근육 이완 / 혈액 순환 개선, 틀어진 척추·어깨 정렬 교정 / 통증 완화 및 움직임 회복 그리고 손목·팔꿈치·발목 등 근육 손상으로 움직임이 어려우시다면 권해드립니다.
정확한 상태와 진단은 더 심해지시기 전에 도수치료를 진행할 수 있는 가까운 병원에서 검사와 진료, 충분한 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다. 치료기간, 주기의 경우 1회 치료만으로도 뻐근함이 완화될 수 있으나, 오래된 통증일수록 주 1~2회 꾸준한 치료와 생활습관 교정을 병행하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 더불어 도수치료사의 오랜 경력은 치료 효과에 있어서 중요한 사항 중 하나 일 수 있습니다. 단순한 마사지가 아니라, 근육·인대·관절·신경의 문제를 손기술로 교정하는 전문적인 치료법이기 때문에, 경력이 풍부할수록 세심하고 안전하게 접근할 수 있습니다.
또한 '체외충격파치료(ESWT)'의 경우, 비수술 치료요법으로 통증 부위에 충격파를 줘 혈관 재생과 혈액순환을 유도하게 되는데, 도수치료와 체외충격파치료를 병행치료 시 치료효과와 회복 속도에 도움을 줄 수 있습니다. 익산시에는 도수치료와 체외충격파치료를 안전하게 받을 수 있는 의료기관이 많이 있습니다. 익산시에서 도수치료 병원을 잘 찾아보시고 어깨 통증이 개선되셨으면 좋겠습니다.