광안동 테니스엘보 통증, 자꾸 재발해서 걱정돼요 (수영구 광안동 40대 후반/여 테니스엘보)
별히 운동을 즐기지 않는데도 물건을 들거나 문고리를 돌릴 때 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하게 아픕니다. 근처 병원에서 테니스 엘보라고 해서 물리치료를 몇 번 받았는데 잠시뿐이고 다시 아파지네요. 한의원에서는 이런 만성적인 엘보 통증을 어떻게 치료하는지, 침 맞으면 재발 방지가 가능한지 알고 싶습니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현용입니다.
팔꿈치 통증으로 인해 장보기나 집안일 같은 기본적인 일상조차 힘드시겠군요.
테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 미세한 파열과 만성적인 염증이 생기는 질환으로, 주부들이나 손목을 반복적으로 사용하는 직군에서 매우 흔하게 발생합니다. 이 질환이 자꾸 재발하는 이유는 염증이 완전히 제거되지 않았거나, 손목과 팔꿈치로 이어지는 근육의 밸런스가 무너졌기 때문입니다.
한의학에서는 이를 기혈 순환의 정체와 인대의 약화로 보고 접근합니다. '외상과염(테니스 엘보) 환자에 대한 약침 요법의 효과 비교 연구 (Journal of Pharmacopuncture)'에 따르면, 일반적인 침 치료에 봉독을 정제한 약침 치료를 병행했을 때 힘줄 주변의 혈류량이 증가하고 염증 제어 속도가 약 1.5배 이상 빨라졌음이 입증되었습니다. 약침은 강력한 소염 작용과 더불어 손상된 인대의 조직 재생을 촉진하는 효과가 탁월합니다.
한의원에서는 통증이 나타나는 팔꿈치뿐만 아니라, 손목과 어깨의 정렬까지 확인하여 팔 전체에 가해지는 부하를 줄여주는 치료를 시행합니다. 침 치료로 긴장된 근육을 이완시키고 약침으로 인대를 보강하며, 필요시 추나 요법을 통해 팔꿈치 관절의 미세한 부정렬을 교정합니다. 이러한 통합적인 접근은 단순히 통증을 지우는 것이 아니라 팔꿈치 조직 자체가 건강해지도록 도와 재발률을 낮춥니다. 꾸준한 관리와 정성스러운 치료를 통해 팔꿈치 건강을 회복하시길 바랍니다.