뼈가 잘 욱신거리는 게 정상인가요? (부산 40대 중반/남 뼈가)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

뼈가 잘 욱신거리는 게 나타나는 것은 과로·근육 피로, 관절 주변 염증, 혈액순환 저하 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 낮 동안 활동량이 많은 경우 밤에 통증이 더 심해지는 것도 흔한 패턴이에요.

다만 통증이 점점 심해지거나 붓기·열감이 동반되면 단순 피로가 아닐 수 있어 검사가 필요합니다. 기본 X-ray로 뼈 상태를 확인하고, 필요할 경우 관절염 여부를 확인하는 검사까지 진행하면 원인 파악이 훨씬 쉬워집니다.