신대방 정형외과 테니스엘보 병원 가보려는데요 (신대방 30대 초반/여 테니스엘보)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 문준기입니다.

팔꿈치 바깥쪽이 아프고 물건을 들 때 힘이 빠지는 느낌이 있다면 흔히 ‘테니스엘보’라고 불리는 질환일 가능성이 큽니다.

이름 때문에 운동선수만 걸리는 병이라고 생각하기 쉽지만, 사실은 손목과 손가락을 자주 쓰는 직장인이나 가정주부에게도 흔히 생깁니다. 손목을 자주 움직이면서 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 무리가 가고, 그 부위에 작은 손상이 쌓여 통증이 생기는 것이 원인입니다.

초기에는 물건을 들거나 손목을 젖히는 동작에서 통증이 생기고, 점점 심해지면 가벼운 컵을 드는 동작만으로도 팔꿈치가 욱신거릴 수 있습니다. 보조기를 차도 통증이 가라앉지 않는다면 이미 손상 정도가 꽤 진행된 상태일 수 있습니다.

치료는 먼저 통증을 줄이는 데 초점을 맞춥니다. 약을 사용해 염증을 가라앉히고, 물리치료로 통증을 완화시킬 수 있습니다. 통증이 심하다면 주사치료로 빠른 호전을 기대할 수 있습니다.

아픈 부위를 쉬게 하면서 보조기를 착용하면 힘줄에 가해지는 부담이 줄어들고, 이후 통증이 차츰 줄어들면 팔꿈치와 손목 주변 근육을 강화하는 치료를 통해 재발을 막을 수 있습니다.

테니스엘보는 시간이 지나면 저절로 나아지기도 하지만, 방치할 경우 만성으로 이어져 생활에 큰 불편을 주기도 합니다. 현재처럼 통증이 계속된다면 전문 진료를 받아 상태를 정확히 확인하고 맞는 치료를 받는 것이 필요합니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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