어깨가 점점 굳어가는 느낌 원인 (선릉역 50대 초반/남 정형외과)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 최봉춘입니다.

말씀해주신 증상만 놓고 보면 단순 근육통보다는 오십견(유착성 관절낭염) 초기 양상과 상당히 유사한 부분이 있습니다.

처음에는 담처럼 뻐근하게 시작하지만 시간이 지나도 호전되지 않고,

팔을 위로 드는 동작이나 뒤로 돌리는 동작(속옷 착용, 옷 입기 등)에서 통증이 더 뚜렷해지며,

야간 통증까지 동반되는 경우가 많습니다.

특히 “움직일 수 있는 범위가 점점 줄어든다”는 부분은

단순 근육 문제보다는 관절 자체의 움직임 제한이 시작되고 있다는 신호로 볼 수 있습니다.

마취통증의학과에서는 이런 경우

초기인지, 이미 진행된 상태인지에 따라 치료 방향을 다르게 잡게 됩니다.

초기라면

관절 주변 염증을 가라앉히고 통증을 줄이는 주사치료나 물리치료를 통해

관절이 굳어가는 속도를 늦추는 쪽으로 접근하고,

조금 더 진행된 상태라면

관절낭이 실제로 굳어 있는 상태일 수 있기 때문에

운동 범위를 회복시키는 치료를 병행하게 됩니다.

중요한 점은

이 시기를 놓치고 “좀 더 지나면 괜찮아지겠지” 하고 방치할 경우

어깨가 더 굳으면서 회복까지 걸리는 시간이 훨씬 길어질 수 있다는 점입니다.

현재처럼

팔을 들기 불편함

뒤로 돌리는 동작 통증

야간 통증

점점 줄어드는 가동 범위

이 네 가지가 같이 나타나고 있다면

단순 통증 단계는 이미 지난 경우도 많기 때문에

가까운 병원에서 초기에 상태를 확인해보시는 것을 권해드립니다.

정확한 진단 후 현재 단계에 맞게 관리 들어가는 것이

회복 기간을 줄이는 데 훨씬 도움이 됩니다.