대구 아킬레스건염 뒤꿈치 통증으로 운동도 못하겠어요 (대구 30대 초반/남 아킬레스건염)
안녕하세요, 얼마 전부터 운동만 하면 뒤꿈치 쪽이 붓고 너무 아파요. 아침에 발 디딜 때마다 찌릿해서 찾아보니 아킬레스건염 같다는데, 이게 쉬어도 잘 안 낫네요.동네 정형외과 가서 주사라도 맞아야 할지 고민되네요..다시 운동좀 빨리하고 싶습니다..
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 문상원입니다.
말씀하신 발뒤꿈치 주변이 욱신거리고 발을 내딛을 때 통증이 심해지는 증상은 아킬레스건염의 전형적인 증상이며, 우리 몸에서 가장 굵은 힘줄인 아킬레스건이 반복적인 자극과 과도한 부하를 견디지 못해 미세하게 파열되거나 염증이 생기면서 발생하는 질환입니다.
아킬레스건염은 주로 갑작스러운 운동량 증가가 원인이 됩니다. 따라서 염증이 더 심해지기 전에 손상된 힘줄 조직을 회복시키고 비수술 주사 치료를 시작하는 것이 무엇보다 중요하며, 치료를 꾸준히 받으시면 충분히 치료가 가능한 질환입니다.
증상을 호전 시킬 수 있는 체외충격파 치료는 통증 부위의 혈류량을 늘리는데 좋은 효과를 보이며 도수치료를 병행하여 과도하게 긴장된 종아리 근육을 이완시켜 주면 통증의 원인을 근본적으로 해결하는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다.
주사치료를 고려하신다면 조직 재생 효과가 뛰어난 PDRN 증식치료가 안전하고 효과적일 수 있습니다. 이 치료는 연어에서 추출한 재생 성분을 손상된 부위에 정밀하게 주입하여 체내의 자가 치유 능력을 활성화하고, 약해진 힘줄과 인대를 스스로 튼튼하게 재생시키도록 도와줍니다.
아킬레스건염은 재발이 잦은 질환인 만큼, 통증이 줄어들더라도 당분간은 과격한 운동을 피하시고 스트레칭을 통해 힘줄의 하중을 분산시켜야 합니다. 인근 정형외과에 내원 하셔서 환자분의 상태에 맞춘 맞춤형 비수술 치료 상담을 받아보시는 것을 권유 드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.