아킬레스건염이면 발뒤꿈치에도 통증이 있는게 맞나요 (김포 40대 후반/여 발뒤꿈치통증)
요즘 발뒤꿈치 뒤쪽이 계속 신경 쓰여서 글 남깁니다. 처음엔 그냥 좀 뻐근한 정도였는데, 아침에 일어나서 첫 발 디딜 때 유독 찌릿하고 아프네요. 조금 걷다 보면 괜찮아지는 것 같다가도 오래 걷거나 계단 오르내리면 다시 통증이 올라옵니다. 뒤꿈치 위쪽을 눌러보면 아프고 뻣뻣한 느낌도 있는데요. 검색해보니 아킬레스건염이랑 증상이 비슷한 것 같아서 걱정됩니다.
이런 경우 시간이 지나면 괜찮아질 수도 있는 건지, 괜찮은 치료 방법이 있는지도 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 고동준입니다.
아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치를 연결하는 힘줄로, 걷기나 계단 오르기처럼 일상적인 동작에서도 지속적으로 사용됩니다. 이 부위에 미세한 손상이 반복되면 염증 반응이 생기면서 아침 첫걸음 통증, 움직일 때 뻣뻣함, 눌렀을 때의 국소 통증으로 이어질 수 있습니다.
아킬레스건염은 갑작스러운 외상이 없어도 발생하는 경우가 많고, 활동량 변화나 체중 부하가 누적되면서 서서히 진행되는 특징이 있습니다. 초기에는 단순한 피로로 느껴질 수 있지만, 통증을 참고 계속 사용하게 되면 염증이 쉽게 가라앉지 않고 오래 지속되는 경우도 적지 않습니다.
치료는 대부분 비수술적인 방법을 중심으로 진행됩니다. 통증과 염증이 있는 힘줄 주변의 긴장을 완화하기 위해 물리치료를 시행하고, 회복을 돕기 위해 체외충격파 치료를 적용하는 경우도 많습니다.
체외충격파 치료는 힘줄 조직에 자극을 주어 회복 반응을 유도하는 방식으로, 반복적인 통증으로 일상생활이 불편한 경우 도움이 될 수 있습니다. 통증이 비교적 뚜렷한 경우에는 상태에 따라 주사치료를 병행하기도 합니다.
아킬레스건염은 비교적 초기에 적절한 치료를 받으면 일상적인 보행과 활동으로의 회복을 기대할 수 있는 질환입니다.
가까운 김포 통증치료 병원을 방문하셔서 전문의의 진단을 받아보시기를 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.