잠실 무릎통증 계단 내려갈 때 시큰거리고 아픈데 퇴행성관절염인지.. (잠실 50대 초반/여 퇴행성관절염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 심진우입니다.

계단을 오르내리거나 쪼그려 앉았다 일어날 때 무릎이 시큰거리고 붓는 증상이 반복된다면 퇴행성관절염을 강하게 의심해 볼 수 있습니다. 퇴행성관절염은 무릎 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 연골이 점차 닳아 없어지면서, 뼈와 뼈가 맞닿아 마찰을 일으키며 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.

연골은 혈관이 없어 한 번 손상되면 자연적으로 재생되지 않는 특징이 있습니다. 무릎을 지속적으로 사용하면서 연골이 마모되고 찌꺼기가 떨어져 나오면 관절 주변에 염증이 생겨 무릎이 붓고 열감이 느껴질 수 있습니다. 이를 방치할 경우 연골 손상이 가속화되어 평지를 걷는 등 가벼운 일상 동작조차 힘들어지는 상태로 이어질 수 있습니다.

벌써부터 수술을 걱정하실 단계는 아니니 안심하셔도 좋습니다. 관절염 진단을 받더라도 연골이 완전히 소실된 말기 상태가 아니라면, 대개 개별 증상에 맞춘 비수술적 치료로 충분한 호전을 기대할 수 있습니다. 초기 단계에서는 무릎에 가해지는 하중을 줄이고, 약물치료와 물리치료를 병행하여 기본적인 염증을 조절하는 과정이 진행됩니다.

통증이 지속되어 일상의 불편함이 뚜렷하다면 체외충격파나 관절강 내 주사치료가 효과적인 대안이 됩니다. 체외충격파는 손상된 관절 주변 조직의 혈류를 개선해 기능을 회복시키며, 주사치료는 관절 내 윤활 작용을 더해주고 염증이 심한 부위에 직접 작용해 즉각적인 통증 완화를 돕는 역할을 합니다.

무릎 통증은 증상을 단순한 노화 현상으로 여겨 방치하기보다, 정밀한 점검을 통해 본인의 연골 손상 정도에 적합한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 현재 상태에 맞는 체계적인 관리를 꾸준히 이어가며 무릎의 기능을 회복하고 다시 편안한 일상으로 복귀하시길 바랍니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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