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직장 생활을 시작한 뒤로 유독 업무 집중력이 떨어지고 상사의 지시를 자꾸 놓쳐서 큰 실수를 반복합니다. 약속 시간을 지키는 것도 힘들고, 집안일은 손에 잡히는 대로 벌여만 놓을 뿐 마무리가 안 돼요. 어릴 때부터 좀 덜렁댄다는 소리를 듣긴 했지만 성인…
평소 일상생활을 하다 보면 머리가 무겁고 쥐어짜는 듯한 두통이 매우 흔하게 발생합니다. 자주 겪는 증상이다 보니 그냥 넘기려 해도 통증이 지속되면 업무 집중도가 떨어지고 신경이 날카로워져 피로감이 심합니다. 이러한 두통 증상을 한방 관리를 통해 줄여나…
어릴 때 잠깐 틱이 있다가 사라졌는데, 최근 직장 스트레스가 심해지면서 다시 나타났습니다. 눈을 자꾸 깜빡이고 목을 움찔거리는데, 회의 중에 저도 모르게 '음음' 소리를 내서 동료들 눈치가 보입니다. 사회생활을 하는 성인이라 너무 창피하고 위축되는데,…
