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요즘 어깨 부분이 자꾸 결린다고 해야하나? 아무튼 팔을 옆으로 들어올리려고 하면 아프더라고요 맘먹고 스트레칭도 해봤는데 오히려 더 아파진것 같아요 그냥 뭐 근육통 이런건 아닐까 하면서도 계속되니까 좀 답답하네요 어떻게 해야 할까요? 뭔가 조치를 취해야…
손이 자꾸 저려서 신경이 쓰이네요. 처음에는 피곤해서 그런 줄 알았는데 요즘은 자다가도 손 저림 때문에 깨는 날이 많습니다. 특히 아침에 일어나면 손가락 감각이 둔한 느낌이 들고 컴퓨터 작업 오래 하면 손끝까지 찌릿해져요. 손목 문제인지 목 때문인지…
회사에서 하루 종일 노트북으로 일하다 보니 목이 항상 앞으로 빠져 있는 느낌이에요. 최근에는 목이 너무 뻣뻣하고 어깨까지 묵직하게 결리는 날이 많아졌습니다. 특히 오래 앉아 있다가 일어나면 뒷목이 굳은 것처럼 당기고 두통까지 같이 올 때도 있네요. 거…
