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목이 자주 뻐근하고 고개를 돌릴 때 당기는 느낌이 있으며, 어깨와 팔까지 불편한 날도 있습니다. 단순 근육통인지 목디스크 초기 증상인지 궁금하고, 어떤 치료가 필요한지도 알고 싶어요
하루 종일 모니터를 보는 인천 직장인인데 최근 목통증이 너무 심해졌어요. 목이 뻣뻣하고 어깨가 돌덩이처럼 뭉쳐서 자고 일어나도 개운하지가 않네요. 병원 가보니 거북목이라는데, 수술은 부담스럽고 비수술로 좋아질 수 있는 방법이 있을까요? 인천 쪽 정형외…
안녕하세요 운전대를 잡고 있으면 뒷목부터 어깨까지 전기가 오는 것처럼 찌릿하고 가끔은 손끝 감각까지 둔해져서 놀라곤 합니다.. 담인줄 알았는데 밤에 잘 때 팔이 저려서 자꾸 깨기도 합니다..
날씨가 풀리면서 오랜만에 골프 연습 시작했는데, 자세가 잘못됐는지 오른쪽 어깨가 계속 아픕니다. 가만히 있을 때는 그나마 괜찮은데 팔을 옆으로 들거나 뒤로 돌릴 때 통증이 심해져요. 그래서 옷 입을 때나 가방 멜 때 더 불편합니다. 오랜만에 운동해서…
