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오른쪽 갈비뼈 통증이 있을땐 어떻게 대처해야 할지 알려주실래요? 숨쉴때랑 기침할때 오른쪽 갈비뼈 통증이 계속 느껴지더라고요. 병원 가니까 사진상으로 문제는 안보이긴 하는데 미세골절일 수도 있다네요. 갈비뼈는 나을때까지 최대한 쉬고 소염진통제 먹으면 된…
엉덩이뼈 통증이 생긴지 일주일정도 됐는데 원인을 모르겠어서요.. 특별히 다친 기억은 없는데 어느 순간부터 앉았다 일어날 때마다 엉덩이뼈 통증이 있어요. 아직 병원에 가보거나 하진 않았는데 엉덩이뼈 통증 이유가 뭘까요? 그리고 검색해보면 뼈가 약하면 그…
비타민d3 k2 같이 먹으면 좋다고 하던데 왜 그런건가요? 뼈 건강 챙기려고 이것저것 알아보다가 비타민d k2 조합이 중요하다는 얘기가 자꾸 보이더라고요. 근데 정확히 왜 같이 먹어야 하는 건지 각각 어떤 역할을 하는건지 잘 모르겠어서요. 칼슘 흡수에…
노인 고관절 골절 회복할때 어떤걸 신경써주면 될까요? 어머니가 집에서 미끄러지셨는데 병원가니까 노인 고관절 골절이라고 하더라고요. 수술까지 하고 나왔는데 거동이 너무 힘드시고 재활도 생각보다 오래 걸린다고 해서 걱정이 많아요... 뼈 회복에 칼슘을 기…
