상담/질문
공복혈당수치 관리해보려고 합니다 (서울 40대 초반/여 당뇨)
공복혈당수치 관리해보려고 하는데 지금 120 정도 나옵니다. 40대 초반인데 아침마다 재면, 120 정도로 나와서 신경 쓰이네요. 시도때도 없이 라면 끓여 먹는 버릇이 있는데, 이게 문제였을까요? 어떻게 하면 낮출 수 있는지, 관리 방법이 궁금합니다. 제대로 시작하려고, 건강 프로그램 보다가 알게 됐는데요. 공복혈당수치만 관리한다고 되는 게 아니라 혈압, 고지혈까지 전반적으로 챙겨야 한대요. 당혈요법이란 게 혈관 탄력 높이고 피 흐름 개선해서 건강 자체를 다루는 접근법이래요. 그리고 당해원 성분으로도 관리해볼까 하는데 https://m.site.naver.com/1GED4 여기 확인해보니 혈당과 혈행을 동시에 관리하는 당해원 성분이 있던데, 공복혈당수치 120 낮추는 데도 효과 있을까요? 당혈요법 하면서 공복혈당수치 관리하는 데 필요한 식습관이나 생활 패턴도 알려주시면 고맙겠습니다.
아침공복혈당이 117 넘습니다 (서울 40대 후반/남 혈당)
아침공복혈당이 자꾸 높게 나와서 걱정입니다. 40대 후반인데 매일 아침 재면, 계 속 110 넘게 나오더라고요. 저녁 늦게 야식으로 족발이나 보쌈 먹는 걸 좋아하는데, 이것 때문일까요? 왜 아침에만 높은 건지, 어떻게 관리해야 하는지 알고 싶어요. 확실하게 챙기려고, 전문 영상 둘러보다 알게 된 게 있는데요. 아침공복혈당만 신경 쓴다고 충분한 게 아니라 다 혈관 관련이라서 혈당, 혈압, 고지혈을 종합적으로 봐야 한대요. 당혈요법이란 게 혈관을 부드럽게 하고 혈액 순환 좋게 해서 피 건강 근본을 다루는 방식이래요. 그래서 이런 당해원 성분도 함께 보면 어떨까 하는데 https://m.site.naver.com/1GED4 여기 살펴보니 혈당과 혈행을 한번에 관리하는 당해원 성분이 나오던데, 아침공복혈당 낮추는 데도 도움 될까요? 당혈요법 하면서 아침공복혈당 조절하는 데 효과적인 방법이나 주의사항도 알려 주시면 고맙겠습니다.
한방부인과출산 후 우울감 그냥 참아도 될까요 아니면 상담받아야 할까요? (인천 30대 초반/여 산후우울증)
애 낳고 나서 이유 없이 눈물만 나고 슬퍼요. 주변에서는 다들 겪는 '베이비 블루스'라고 조금 지나면 괜찮아질 거라고 하는데, 저는 벌써 한 달째 이런 기분이 지속되고 있습니다. 아이를 보는 것도 힘들고 자꾸만 죄책감이 드는데, 이걸 그냥 시간이 약이라 생각하고 참아야 하는지 아니면 한방 같은 곳에서 적극적으로 관리를 시작해야 하는지 조언 부탁드립니다.
한방내과산후우울증 개선하려면 생활 속에서 뭐가 도움이 될까요? (인천 20대 후반/여 산후우울증)
애 낳고 나서 이유 없이 눈물만 나고 슬퍼요. 벌써 몇 주째 잠도 제대로 못 자고 입맛도 없어서 몸이 너무 축나는 것 같습니다. 아이를 위해서라도 빨리 기운을 차리고 싶은데 생활 습관을 어떻게 바꿔야 할지, 그리고 한방에서는 이런 증상을 어떤 방식으로 다스리는지 구체적인 방법이 궁금합니다. 알려주세요.
한방부인과몸 상태가 예전 같지 않은데 그냥 쉬면 나을까요 아니면 관리가 필요할까요? (송도 30대 중반/여 산후풍)
복직은 다가오는데 몸 상태가 안 올라와서 걱정이에요. 주변에서는 시간이 약이라고 그냥 푹 쉬라고만 하는데, 저는 자꾸 몸이 으슬으슬 춥고 무릎이랑 손목이 아파서 잠을 설칠 정도입니다. 이대로 복직했다가 병이 더 커질까 봐 두려운데, 그냥 쉬는 것과 전문적인 체질 개선 관리를 받는 것 중 무엇이 더 나은 선택일지 조언 부탁드립니다.
한방부인과복직 전 기력을 빨리 되찾고 싶은데 어떤 관리가 효과적일까요? (인천 30대 중반/여 산후풍)
다음 달이면 회사에 돌아가야 하는데 복직은 다가오는데 몸 상태가 안 올라와서 걱정이에요. 잠을 자도 피곤이 안 풀리고 조금만 움직여도 땀이 비 오듯 쏟아집니다. 인천에서 산후 관리를 제대로 받아보고 싶은데, 한의학적으로 어떤 순서로 관리가 진행되는지 그리고 복직 전까지 컨디션을 끌어올릴 방법이 있을지 도움 부탁드립니다.
한방내과복직은 다가오는데 몸 상태가 안 올라와서 걱정이에요. 왜 이럴까요? (인천 30대 중반/여 산후풍)
출산한 지 벌써 수개월이 지났는데 복직은 다가오는데 몸 상태가 안 올라와서 걱정이에요. 충분히 쉬었다고 생각했는데도 아침마다 몸이 천근만근이고 손마디나 무릎이 시큰거리는 느낌이 가시질 않습니다. 복직 후에 아이를 보며 일까지 병행할 수 있을지 막막한데, 왜 이렇게 회복이 더디고 몸이 무거운지 원인이 궁금합니다. 조언 부탁드립니다.
한방내과시험관 성공률 높이려면 무엇을 바꿔야 할까요? (인천 30대 중반/여 난임)
시험관 시술을 앞두고 이번에는 꼭 성공하고 싶어서 생활 습관부터 몸 상태까지 다 바꿔보려고 합니다. 난자의 질을 높이고 자궁 내막을 튼튼하게 하는 구체적인 방법이 있을까요? 시험관 성공률 높이려면 어떻게 해야 하나요? 한방에서는 어떤 방식으로 임신 준비를 돕는지 알려주세요.
한방부인과한방 관리 병행하면 도움이 될까요? (인천 30대 후반/여 시험관성공률)
다음 달에 다시 시험관 시술을 준비 중인데 이번에는 한방 관리를 같이 받아볼까 고민입니다. 양방 시술만 할 때보다 한방 접근을 병행하면 구체적으로 어떤 점이 달라지는지 궁금합니다. 시험관 성공률 높이려면 어떻게 해야 하나요? 무작정 시술만 반복하기엔 몸도 마음도 지쳐서 조언을 구합니다.
한방부인과반복되는 시험관 실패 원인이 궁금합니다 (송도 30대 중반/여 시험관아기)
시험관 시술을 여러 번 시도했는데 계속 실패해서 마음이 힘듭니다. 산부인과 검사에서는 특별한 이상이 없다고 하는데 왜 자꾸 착상이 안 되는 걸까요? 시험관 성공률 높이려면 어떻게 해야 하나요? 제 몸의 환경에 어떤 문제가 있는 건지 원인을 알고 싶습니다.
한방신경정신과경도인지장애 한의원 치료가 도움이 되는지 궁금합니다 (세종 경도인지장애)
세종 50대초반/성별 경도인지장애 세종에 거주하는 50대초반입니다. 최근 기억력이 떨어지고 물건 둔 곳을 자주 잊어버려서 병원에서 검사했는데 경도인지장애라고 들었습니다. 아직 치매는 아니라고 하는데 계속 진행될까 봐 걱정됩니다. 약을 먹는 방법도 있지만 한의원에서 치료하면 도움이 될까요? 경도인지장애 한약 치료나 침치료가 효과가 있는지 궁금합니다.
한방신경정신과아이 야경증에 한의원 치료가 도움이 될지 궁금합니다 (대전 야경증)
대전 유아/미상 야경증 대전에 살고 있고 아이가 밤마다 갑자기 소리를 지르면서 깨고 울거나 무서워하는 증상이 반복되고 있습니다. 병원에서는 야경증 같다고 하는데 시간이 지나면 좋아질 수 있다고 해서 지켜보고 있습니다. 그래도 계속 반복되니 걱정이 되는데, 야경증도 한의원 치료로 도움을 받을 수 있을까요?