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평소에는 괜찮은데 사람 많은 곳에 가거나 여러 사람 앞에 서야 하는 상황이 되면 갑자기 긴장이 심해지고 불안해집니다. 다른 사람의 시선이 너무 신경 쓰이고, 괜히 실수할 것 같은 생각 때문에 마음이 편하지 않습니다. 심장이 빨리 뛰거나 얼굴이 붉어지는…
요즘 갑자기 가슴이 두근거리고 숨이 막히는 듯하면서 불안감이 심하게 올라오는 증상이 자꾸 나타납니다. 심할 때는 어지럽고 죽을 것 같은 느낌까지 들어서 일상생활이 너무 힘듭니다. 병원 검사에서는 큰 이상이 없다고 했는데 공황장애 증상 같다는 이야기를…
원래 불안장애 증상이 있어 가슴이 두근거리거나 숨이 답답한 증상이 자주 나타나고, 이유 없이 불안하거나 긴장될 때가 많습니다. 최근에는 어지럽거나 손발이 차가워지는 증상까지 나타나고, 잠도 깊게 못 자는 날이 많아졌습니다. 병원에 갔더니 자율신경실조증…
