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이유 없이 우울하고 의욕이 떨어져 일상생활이 힘듭니다. 예전에는 괜찮았던 일도 귀찮고 사람 만나는 것도 피하게 됩니다. 잠도 잘 못 자고 괜히 불안하거나 가슴이 답답한 날도 많습니다. 왜 이런 감정이 계속되는 건지 모르겠고 단순 스트레스인지 우울증 초…
최근에 자율신경실조증 증상이 어떤 것들이 있는지 궁금해서 찾아보고 있어요. 어지럼증이나 불안감, 심장 두근거림 같은 증상이 자주 나타나는데 이게 자율신경실조증 증상인지 헷갈립니다. 자율신경실조증 증상이 맞다면 어떻게 관리해야 하는지도 알고 싶어요.
갱년기 이후부터 이유 없이 우울하고 감정 기복이 심해져 힘듭니다. 예전보다 쉽게 불안해지고 의욕도 떨어지며, 잠도 잘 못 자는 날이 많습니다. 가족들에게 예민하게 반응하게 되어 스스로도 괴롭습니다. 단순 갱년기 증상인지 우울증까지 온 건지 걱정되고,…
두통 원인이 뭔지 모르겠는데 머리가 띵하고 무거운 느낌이 자주 있어요. 예전부터 있긴 했는데, 특히 스트레스 받거나 잠을 못 자면 두통이 더 심해지는 것 같습니다. 이런 두통 원인이 단순 피로인지 아니면 다른 문제인지 궁금해서 병원 가야 하는지도 알고…
