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최근 스트레칭을 하면서 고개를 좌우로 여러 번 돌리다 보면 목이 점점 뻐근해지고 아픈 느낌이 있어요. 처음에는 괜찮은데 반복할수록 불편함이 심해져요. 이런 경우도 목 관절 문제일 수 있는지 궁금해요.
바닥에 앉아서 몸을 뒤로 기대려고 손을 뒤로 짚으면 손목 쪽이 아픈 느낌이 있어요. 평소에는 괜찮은데 이 자세에만 통증이 생겨요. 이런 경우도 손목 관절 문제일 수도 있나요?
