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'긴장' 검색 결과

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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

자율신경실조증 원인이 불안장애 일까요? (인천 30대 중반/여 자율신경실조증)

원래 불안장애 증상이 있어 가슴이 두근거리거나 숨이 답답한 증상이 자주 나타나고, 이유 없이 불안하거나 긴장될 때가 많습니다. 최근에는 어지럽거나 손발이 차가워지는 증상까지 나타나고, 잠도 깊게 못 자는 날이 많아졌습니다. 병원에 갔더니 자율신경실조증…

2026.05.22#불안장애#자율신경실조증원인
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

사회불안장애 진단 받으려면 정신과에 가야 하나요? (인천 30대 중반/남 사회불안장애)

사람들 앞에 서거나 낯선 사람을 만나는 상황에서 긴장과 불안이 너무 심해서 사회불안장애가 아닌가 고민 중입니다. 발표를 하거나 여러 사람이 있는 자리에서는 머리가 하얘지고 말도 잘 안 나오며, 괜히 실수할까 봐 계속 신경이 쓰입니다. 이런 증상이 반복…

2026.05.22#사회불안장애치료#사회불안장애증상
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

왼쪽 손만 떨리는데, 파킨슨병 증상일까요? (인천 50대 초반/남 파킨슨병)

왼쪽 손만 미세하게 떨리는 증상이 작년부터 시작되었는데, 요즘 더 심해지고 있어서 걱정입니다. 가만히 있을 때는 거의 안 떨리는데, 긴장하거나 신경 쓰면 더 심해지는 느낌입니다. 근데, 인터넷을 찾아보니까 한쪽 손만 떨리는 경우 파킨슨병 초기 증상일…

2026.05.22#손떨림#파킨슨병초기증상
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

출산 후 감정기복과 불안이 너무 심해졌어요 (서귀포 30대 중반/여 산후우울증)

출산한 지 몇 달 정도 지났는데 예전과 다르게 작은 일에도 눈물이 나고 이유 없이 불안해질 때가 많습니다. 아이가 잠든 뒤에도 마음이 계속 긴장된 느낌이라 쉽게 잠들지 못하고, 자다가도 자주 깨게 됩니다. 남편이 도와주려고 해도 괜히 예민하게 반응하게…

2026.05.21#산후우울증#육아스트레스
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

일상에서 매우 흔하게 겪는 두통, 한방 관리로 완화가 가능할까요? (순천 30대 초반/여 두통)

평소 일상생활을 하다 보면 머리가 무겁고 쥐어짜는 듯한 두통이 매우 흔하게 발생합니다. 자주 겪는 증상이다 보니 그냥 넘기려 해도 통증이 지속되면 업무 집중도가 떨어지고 신경이 날카로워져 피로감이 심합니다. 이러한 두통 증상을 한방 관리를 통해 줄여나…

2026.05.21
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

얼굴에서 유독 땀이 많이 나는 안면 다한증, 원인과 관리법은? (세종 30대 중반/남 다한증)

평소 긴장하거나 조금만 온도가 올라가도 얼굴에 땀이 비 오듯 쏟아져 대인 관계가 힘듭니다. 식사 자리나 회의 중에도 얼굴에만 땀이 심하게 나는데, 이러한 안면 다한증의 정의와 한방에서는 어떻게 접근하는지 궁금합니다.

2026.05.21
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

인지학습치료 공진단 병행 궁금 (강남 인지학습치료) (양재 10대 중반/남 인지학습치료)

아이가 집중력이 약하고 학습 지속 시간이 짧아 인지학습치료를 권유받았습니다. 그런데 주변에서 공진단을 함께 복용하면 집중 유지나 피로 회복에 도움을 받을 수 있다는 이야기를 들었어요. 단순 체력 보충 개념인지 아니면 학습 과정에서 긴장 완화나 집중 환…

2026.05.21
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

긴장하면 손발에 땀이 흥건해지는데, 판교에서 다한증 치료 가능할까요? (판교 30대 중반/남 다한증)

판교에서 근무하는 직장인입니다. 중요한 회의를 하거나 사람을 만날 때 긴장하면 손과 발, 겨드랑이에 땀이 너무 심하게 납니다. 서류가 젖을 정도라 대인기피증까지 생길 것 같아요. 평소에도 몸에 열이 많은 편인데, 단순히 체질 탓인지 아니면 치 료가 필…

2026.05.21
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

긴장하면 얼굴 근육이 씰룩거리고 떨리는데 마그네슘 부족인가요? (구리 50대 중반/여 진전증(떨림증))

스트레스 받거나 피곤하면 눈 밑이나 입가가 파르르 떨리고 씰룩거립니다. 마그네슘을 먹어도 그때뿐이고 자꾸 재발하는데, 안면마비 전조증상일까 봐 겁납니다.

2026.05.20
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

긴장하면 축축해지는 손발, 사회생활이 힘든데 다한증일까요? (마포공덕 30대 초반/여 다한증)

마케팅 업무를 하는 30대 직장인입니다. 중요한 미팅을 하거나 긴장되는 상황만 되면 손과 발에서 땀이 비 오듯 쏟아져서 서류가 젖거나 악수하기가 민망합니다. 남들은 여름이라 덥냐고 묻지만 저는 사계절 내내 이러니 너무 스트레스예요. 수술은 부작용이 무…

2026.05.20
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