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수원 30대초반/여 불안장애 최근 업무 강도가 높아지면서부터 퇴근 후나 주말에 쉴 때도 심장이 불규칙하게 두근거리고, 항상 긴장 상태에 놓여있는 기분입니다. 아직 일어나지도 않은 부정적인 상황들이 꼬리에 꼬리를 물고 상상되어 불안감이 가시질 않습니다.…
최근 가슴 두근거림과 소화 불량이 심해지면서 이유 없는 불안감과 우울감이 함께 나타나 일상생활이 너무 힘듭니다. 신체 증상과 심리적 변화가 자율신경계 문제와 관련이 있는지, 한방에서는 이를 어떻게 보는지 궁금합니다.
평소 예민한 성격이라는 말을 자주 듣는 편인데요, 최근 들어 스트레스를 받거나 긴장되는 일이 생기면 속이 꽉 막힌 것처럼 답답하고 소화가 잘 안 되면서 두통까지 같이 심해집니다. 어떤 날은 머리가 멍한 느낌도 들고, 가슴이 두근거리거나 숨이 답답하게…
안녕하세요. 저는 최근 들어 어지럼증이 너무 자주 느껴져서 일상생활이 힘든 사람입니다. 가만히 있어도 세상이 도는 것 같고 머리가 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 자주 듭니다. 집중력도 떨어지고 하루 종일 피곤해서 어떤 일도 제대로 손에 잡히지 않습니다…
