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올해 60대 중반이 된 여성입니다. 폐경이 된 지 오래되었는데도 여전히 불쑥불쑥 열이 오르고, 최근 들어 잠이 부쩍 얕아지면서 쉽게 예민해지고 피로가 풀리지 않습니다. 무기력감과 체력 저하도 심한데 60대 갱년기 증상은 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요, 올해 60세가 넘은 여성입니다. 흔히 말하는 갱년기 나이는 50 전후로 알고 있고 저 역시 그때 생리가 끊기며 한차례 앓고 지나갔습니다. 그런데 최근 들어 갑자기 사소한 일에도 눈물이 나고 짜증이 확 치솟는 등 감정 기복이 심해졌습니다.…
안녕하세요, 50대 초반 여성입니다. 갱년기가 시작되면서 밤에 잠을 전혀 자지 못해 현재 병원에서 수면제를 처방받아 복용 중입니다. 약을 먹으면 잠은 들지만 자고 일어나도 개운하지 않고, 낮에는 하루 종일 멍하고 무기력합니다. 게다가 얼굴이 화끈거리는…
