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'고통' 검색 결과

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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

자꾸 깜빡하고 업무 효율이 떨어져요. (파주 30대 초반/남 성인ADHD)

...서 직장 생활을 하는 30대입니다. 어릴 때부터 좀 산만하다는 소리는 들었지만 성인이 되면 괜찮아질 줄 알았습니다. 그런데 사회생활을 시작하니 업무 실수가 잦고, 회의 중에도 자꾸 딴생각에 빠져 중요한 내용을 놓치기 일쑤입니다. 마감 기한을 지키…

2026.05.28#집중력저하#ADHD치료
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

의욕도 없고 세상만사가 다 귀찮아요 (서초 30대 중반/남 우울증)

몇 달 전부터 무거운 돌덩이가 가슴을 짓누르는 것 같고, 아침에 눈을 뜨는 게 너무나 고통스럽습니다. 회사에서는 멍하니 앉아 있는 시간이 늘고, 퇴근하면 아무것도 못 한 채 누워만 있어요. 예전에 좋아하던 일들도 이제는 아무런 감흥이 없습니다. 이런…

2026.05.28#우울증치료#성인우울증
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

한방신경정신과 전문의는 일반 한의사와 무엇이 다른가요? (판교 30대 후반/남 한방신경정신과)

판교 근처에서 직장을 다니고 있는 30대입니다. 최근 스트레스가 심해 우울감과 불안증, 불면증이 겹쳐 일상생활이 너무 힘듭니다. 일반적인 상담도 받아봤지만 신체적인 증상(가슴 두근거림, 소화 불량)이 같이 나타나서 고통스러워요. 한방신경정신과 전문의는…

2026.05.27#한방신경정신과전문의#판교정신과상담
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

밤마다 화장실 때문에 잠을 자꾸 깹니다 (통영 50대 중반/여 야뇨증)

안녕하세요. 최근 들어 밤만 되면 화장실이 가고 싶어서 잠을 자꾸 깨는 증상 때문에 너무 고통스럽습니다. 낮에도 화장실을 자주 가는 편이긴 하지만, 밤에 잘 때까지 낮이랑 별 다를 바 없이 소변이 마려워서 두세 번씩 깨야 하니 깊은 잠을 잘 수가 없습…

2026.05.26#야뇨증#야간뇨
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

특별한 이유 없는 만성적인 걱정과 불안감, 조절할 수 있을까요? (구미 30대 중반/남 범불안장애)

매사에 걱정이 끊이지 않고 항상 최악의 상황만 생각하게 되어 일상생활이 너무 고통스럽습니다. 몸이 늘 긴장해 있어 목과 어깨가 아프고 깊은 잠을 자기도 힘든데, 이러한 만성적인 불안 증상을 낮추는 방법이 있을지 알고 싶습니다.

2026.05.26
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

손발에 땀이 너무 많이 나서 사람들을 만나는 게 두려운데 치료가 가능할까요? (순천 20대 후반/여 다한증)

언제부터인가 손과 발에 땀이 과도하게 흐르기 시작하면서 일상생활이 너무 고통스럽습니다. 직장에서 서류를 만지거나 마우스를 잡을 때도 축축하게 젖어버리고, 사람들과 악수를 하거나 손이 닿는 상황이 생기면 가슴이 두근거리고 긴장됩니다. 이 때문에 점점 사…

2026.05.26
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

검사해도 원인 없는 만성 두통, 스트레스와 기혈 순환의 문제일까요? (마포 40대 초반/여 두통)

마포에서 직장 생활과 살림을 병행하는 40대 주부입니다. 몇 달 전부터 머리가 깨질 듯이 아프고 눈 주변까지 욱신거려요. 병원 검사에서는 아무 이상이 없다는데, 저는 일상생활이 힘들 정도로 고통스럽습니다. 진통제도 이제 잘 듣지 않고 속까지 메스꺼운데…

2026.05.26
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

가슴이 꽉 막히고 속이 뒤집어집니다 (창원 50대 초반/여 화병)

안녕하세요. 최근 들어 가슴 한가운데가 무언가로 꽉 막힌 것처럼 답답하고 속이 붉으락푸르락 뒤집어지는 느낌이 지속되어 고통스럽습니다. 숨을 크게 쉬어보려고 해도 가슴에 돌덩이가 얹어진 것처럼 답답함이 가시지 않고, 뜬금없이 목구멍으로 뜨거운 기운이 치…

2026.05.26
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

원치 않는 행동을 반복하는 강박증, 극복할 수 있을까요? (포항 30대 중반/남 강박증)

출근할 때 가스밸브와 문단속을 했는지 자꾸 의심이 생겨 집을 다시 찾아가 확인하느라 매일 지각 위기에 처합니다. 제 의지와 상관없이 불안한 생각이 꼬리를 물고 이어지니 업무에 집중하기 어렵고 일상생활 자체가 너무 지치고 고통스러운데 한방으로 관리할 수…

2026.05.22
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

밤새 뒤척이며 잠 못 이루는 고통, 만성 불면증일까요? (잠실 40대 중반/남 불면증)

요즘 밤마다 잠들기가 너무 힘듭니다. 침대에 누우면 온갖 잡생각이 꼬리에 꼬리를 물고, 겨우 잠들어도 작은 소리에 깨서 다시 잠들지 못해요. 낮에는 머리가 멍하고 업무에 집중이 안 되어 커피만 계속 마시게 됩니다. 수면제를 먹어볼까 고민도 했지만 부작…

2026.05.21
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