무릎이 아프진 않고 소리만 나는데 꼭 병원에 가야 하나요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

성누가병원 정형외과 전문의 의학적 설명무릎에서 소리가 나는 것은 관절 안에서 뼈와 인대, 힘줄이 서로 부딪히거나 공기 방울이 터지면서 발생합니다. 평소 무릎을 자주 굽히거나 다리를 꼬는 습관, 운동 부족으로 주변 근육이 약해지면 소리가 더 자주 납니다. 이를 방치하면 관절을 보호하는 연골이 점차 닳아 없어져 나중에는 심한 통증과 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있습니다.

초기에는 무리한 운동을 줄이고 허벅지 근력을 기르는 가벼운 자전거 타기나 스트레칭으로 관리할 수 있습니다. 하지만 소리와 함께 붓기가 생기거나 무릎이 걸리는 느낌이 든다면 병원을 찾아 정확한 진단을 받아야 합니다. 특히 가만히 있어도 묵직한 불편감이 느껴지거나 소리가 점점 커진다면 조기에 전문적인 치료를 시작하는 것이 안전합니다.

구분내용통증 없는 소리단순 기포 마찰이나 일시적 현상일 수 있으나 연골 마모의 초기 신호일 가능성 존재위험 신호소리와 함께 무릎이 걸리거나 붓고 꺾이는 증상이 동반될 때권장 대처법자가 운동으로 근력 유지 및 지속 시 정형외과 정밀 검사 진행자주 묻는 질문 (FAQ)Q1. 아프지 않은데 소리만 나도 관절염일 수 있나요?

A. 통증이 없더라도 연골이 조금씩 닳고 있는 초기 단계일 수 있어 방심은 금물입니다.Q2. 무릎 소리를 없애려면 어떤 운동이 도움이 되나요?

A. 무릎에 부담이 적은 실내 자전거 타기나 누어서 다리 들기 운동이 주변 근육 강화에 좋습니다.Q3. 병원에 가면 바로 엑스레이를 찍어보나요?

A. 뼈의 상태를 확인하기 위해 기본적으로 엑스레이 검사를 진행하며 필요시 정밀 검사를 합니다.

작성자 : 성누가병원 정형외과 이영석 전문의

본 콘텐츠는 의료 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 개인의 증상에 따라 정확한 진단은 내원이 필요합니다.