슬개골이 자연스럽게 제자리로 돌아왔는데도 병원에 가야 하나요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

성누가병원 정형외과 이영석 전문의 의학적 설명슬개골(무릎 앞쪽의 동그란 뼈)이 바깥쪽으로 빠졌다가 제자리로 돌아올 때는 뼈끼리 부딪히면서 주변의 인대와 연골이 심하게 찢어질 수 있습니다. 무릎을 자주 굽히는 습관이나 관절을 지탱하는 근육이 약할 때 주로 발생하며, 통증이 사라졌다고 방치하면 관절 표면이 닳아서 만성적인 통증과 불안정증으로 진행될 수 있습니다.

다시 제자리로 돌아온 직후의 급성기에는 무릎을 무리하게 움직이지 말고 냉찜질로 붓기를 가라앉혀야 합니다. 집에서는 무릎 주변 근육을 강화하는 가벼운 재활 운동을 병행하되, 걸을 때 무릎이 다시 덜컥거리는 느낌이 들거나 붓기가 빠지지 않는다면 즉시 병원을 찾아 정밀 검사를 받아야 합니다.

구분내용초기 대처무릎 안정 및 냉찜질 (무리한 움직임 금지)병원 치료인대 및 연골 손상 여부 확인을 위한 정밀 검사 (엑스레이, MRI 등)내원 기준불안정증이 지속되거나 붓기·통증이 반복되는 경우자주 묻는 질문 (FAQ)Q1. 슬개골이 빠졌을 때 억지로 밀어 넣어도 되나요?

A. 억지로 밀어 넣으면 주변 연골이나 뼈에 추가 손상을 줄 수 있으므로 가급적 무리하게 만지지 말고 안전하게 병원을 방문하는 것이 좋습니다.Q2. 통증이 없으면 굳이 병원에 가지 않아도 되나요?

A. 통증이 일시적으로 사라져도 관절을 잡아주는 인대가 늘어난 채로 방치되면 탈구가 반복될 수 있으므로 검사가 필요합니다.Q3. 평소에 슬개골 탈구를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

A. 대퇴사두근(허벅지 앞쪽 근육)을 강화하는 운동을 꾸준히 하고, 무릎에 무리가 가는 과격한 방향 전환이나 쪼그리고 앉는 자세를 피해야 합니다.

작성자 : 성누가병원 정형외과 이영석 전문의

본 콘텐츠는 의료 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 개인의 증상에 따라 정확한 진단은 내원이 필요합니다.