무릎이 잘 안 펴지는데 병원에 언제 가야 하나요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

성누가병원 정형외과 이영석 전문의 의학적 설명무릎이 펴지지 않는 원인은 관절을 둘러싼 연부조직(관절을 감싸는 부드러운 조직)이 굳거나 무릎 속 연골판에 문제가 생겼기 때문입니다. 평소 다리를 꼬거나 무릎을 구부린 채 오래 앉아 있는 나쁜 습관이 있으면 주변 근육이 뻣뻣해지고 관절의 움직임이 좁아집니다. 이를 그대로 방치하면 보행 습관이 망가지면서 다른 관절에도 무리를 주어 만성 통증으로 진행될 수 있습니다.

초기에는 집에서 따뜻한 찜질과 가벼운 허벅지 스트레칭으로 굳은 근육을 풀어주는 것이 도움이 됩니다. 하지만 며칠이 지나도 나아지지 않고 무릎에서 뚝 소리가 나거나 걸리는 느낌이 든다면 단순 피로가 아니므로 병원을 찾아야 합니다. 특히 무릎이 완전히 잠겨서 움직이지 않는 응급 상황이거나 극심한 통증이 동반될 때는 곧바로 정형외과 전문의의 진료를 받아야 합니다.

구분내용자가 관리온찜질, 가벼운 허벅지 근육 스트레칭병원 내원 기준증상 3일 이상 지속, 통증 동반, 무릎 잠김 현상 발생 시자주 묻는 질문 (FAQ)Q1. 무릎이 안 펴질 때 억지로 힘주어 펴도 되나요?

A. 억지로 힘을 주면 관절 안의 압력이 높아져 손상이 심해질 수 있으므로 부드럽게 움직이는 범위까지만 움직여야 합니다.Q2. 아침에 특히 무릎이 뻣뻣한 이유는 무엇인가요?

A. 자는 동안 오랫동안 움직이지 않아 관절을 부드럽게 만드는 액체와 주변 근육이 굳어지기 때문입니다.Q3. 병원에 가면 어떤 검사를 받게 되나요?

A. 의사가 직접 다리를 움직여 관절 범위를 확인하고, 필요에 따라 엑스레이나 초음파로 뼈와 연부조직 상태를 살펴봅니다.

작성자 : 성누가병원 정형외과 이영석 전문의

본 콘텐츠는 의료 정보 제공을 목적으로 작성되었으며, 개인의 증상에 따라 정확한 진단은 내원이 필요합니다.