제주 이도동 27세/여, 두드러기

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조영천입니다.

말씀하신 것처럼 2~3주 전부터 팔다리에 벌레에 물린 것처럼 붉게 올라오면서 가렵고, 긁으면 주변까지 붉어지는 증상이라면 두드러기의 가능성을 먼저 생각해볼 수 있습니다. 특히 두드러기는 음식이나 특정 물질에 의해서만 생기는 것이 아니라 피로, 스트레스, 수면 부족, 소화기능 저하, 장염이나 감염 후의 면역반응 변화, 온도 변화 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 나타나는 경우도 많습니다.

두드러기의 특징은 피부에 올라온 팽진이 시간이 지나면서 사라졌다가 다른 부위에 다시 나타나는 것입니다. 한 자리에 생긴 발진이 며칠씩 계속 남아 있거나 자국이나 색소침착을 남긴다면 단순 두드러기 이외의 피부질환도 함께 감별할 필요가 있습니다.

현재처럼 증상이 2~3주 정도 지속되고 있다면 우선 최근에 새롭게 복용한 약이나 건강기능식품, 평소와 달라진 음식, 음주, 과로와 수면 부족 등이 있었는지 살펴보시는 것이 좋습니다. 피부가 가렵다고 심하게 긁으면 히스타민 분비가 더 증가하면서 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 가능한 한 긁지 않고 시원하게 관리하는 것이 도움이 됩니다. 뜨거운 목욕이나 사우나, 과도한 운동으로 체온이 급격히 올라가는 것도 일시적으로 증상을 악화시킬 수 있습니다.

두드러기가 반복적으로 나타나면서 생활관리만으로 잘 가라앉지 않는 경우에는 단순히 피부의 문제로만 보기보다는 소화기능과 수면, 피로 상태 등을 함께 살펴보고 한의학적으로 체질과 현재의 몸 상태에 맞추어 치료하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

특히 입술이나 눈 주위가 심하게 붓거나 목이 조이는 느낌, 호흡곤란, 어지럼증 등이 동반된다면 일반적인 두드러기보다 심한 알레르기 반응일 수 있으므로 즉시 응급진료를 받으셔야 합니다.

현재 사진만으로 정확한 원인을 단정하기는 어렵지만, 2~3주째 반복되고 있다면 최근 생활환경이나 음식, 약물 등의 변화와 함께 발진이 한 자리에서 얼마나 오래 지속되는지를 확인해보시는 것이 중요합니다. 증상이 계속 반복되거나 점점 심해진다면 적극적으로 치료를 받아보시기를 권해드립니다. 너무 걱정하지 마시고 잘 관리해보시기 바랍니다.