갑작스러운 복통 으로 힘들어요

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.

갑작스러운 급박변과 복통 때문에 외출 자체가 무서울 정도라면 정말 많이 힘드셨겠습니다. 밥을 먹거나 조금만 긴장해도 바로 화장실로 뛰어가야 하고, 버스 타는 것조차 큰 스트레스가 된다면 단순한 장 불편을 넘어 일상 전체가 흔들리는 상태라고 볼 수 있습니다. 1년 넘게 반복되었다면 몸도 지치지만, “또 신호가 오면 어쩌지” 하는 불안이 더 커져 장을 다시 자극하는 악순환이 생기기 쉽습니다.

말씀하신 증상은 한의학적으로 과민성대장증후군과 자율신경 불균형이 함께 진행된 상태로 보는 경우가 많습니다. 장은 스트레스와 감정 변화에 매우 민감한 기관이라서, 긴장하면 교감신경이 과하게 올라가고 그 영향으로 장운동이 갑자기 빨라지면서 복통, 급박변, 설사가 반복됩니다.

식후에도 바로 신호가 오는 것은 장이 음식 자체보다도 자극과 긴장에 과민하게 반응하고 있다는 뜻일 수 있습니다. 여기에 두근거림과 불안까지 동반된다는 점은 장만의 문제가 아니라 자율신경 전체가 예민해져 있다는 신호로 볼 수 있습니다.

병원약이 “그때뿐”이라고 느껴지는 이유도 여기에 있습니다. 급한 증상을 잠시 누르는 데는 도움이 될 수 있지만, 왜 장이 이렇게 예민해졌는지, 왜 외출 상황에서 더 심해지는지까지 바꿔주지는 못하는 경우가 많습니다.

한의원에서는 단순히 설사만 멎게 하는 것이 아니라, 긴장된 자율신경을 안정시키고 허약해진 위장과 대장의 조절력을 회복시키는 방향으로 치료합니다. 체질과 증상에 맞춘 한약, 약침 치료를 병행하면서 복통과 급박변, 불안과 두근거림을 함께 줄여나가게 됩니다.

물론 치료 기간은 개인차가 있지만, 1년 이상 지속된 경우라면 단기간에 끝내기보다 몇 주에서 몇 달에 걸쳐 장의 반응성과 불안의 강도를 함께 조절하는 과정이 필요합니다. 그래도 방향이 맞으면 먼저 식후 급박감이나 외출 불안부터 서서히 완화되는 경우가 많습니다.

직접 내원하시면 배변 양상, 식사 후 반응, 수면 상태, 피로도와 불안 정도를 함께 살펴 현재 상태에 맞는 치료 계획을 자세히 설명드리겠습니다. 진료실에서 뵙겠습니다.

광화문 진료실 정이안 원장 드림.