소화불량과 어지럼증

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정이안입니다.

1년 넘게 어지럼증과 소화불량이 함께 이어지고, 여러 검사를 받아도 특별한 이상이 없다고 들으셨다면 많이 답답하고 지치셨을 것 같습니다. 특히 멍한 느낌이 자주 들고, 식사 후 더부룩하거나 답답한 증상이 반복되면 몸이 늘 불안정한 상태처럼 느껴지기 쉽습니다. 컨디션이 떨어지는 날 어지럼증과 소화불량이 같이 심해진다는 점도 그냥 우연으로 보기는 어렵습니다.

말씀하신 양상은 한의학적으로 보면 자율신경의 균형 이상과 기능성 위장장애가 함께 나타나는 경우로 이해할 수 있습니다. 위장의 운동과 소화 기능은 자율신경의 영향을 많이 받는데, 스트레스가 오래 지속되거나 수면이 불규칙하고 몸의 회복력이 떨어지면 교감신경이 예민해지고 부교감신경 기능은 약해지면서 위장이 제대로 움직이지 못하게 됩니다.

그러면 식후 더부룩함, 체한 듯한 답답함, 입맛 저하가 생기고, 동시에 머리가 멍하거나 어지럽고 쉽게 피곤해지는 증상까지 함께 나타날 수 있습니다. 검사상 큰 이상이 없어도 몸이 불편한 이유가 여기에 있는 경우가 적지 않습니다.

한의원에서는 이런 경우 단순히 소화제처럼 증상만 눌러보는 접근보다는, 왜 어지럼과 소화장애가 함께 오래 지속되는지를 전체적으로 봅니다.

수면 상태, 식사 시간과 양, 스트레스 반응, 피로도, 손발 냉감이나 열감, 두근거림 여부 등을 함께 확인하고, 맥진과 복진, 체질 상태를 종합해서 현재 몸의 균형이 어떻게 흐트러져 있는지 판단합니다.

치료는 보통 항진된 교감신경을 안정시키고 위장 운동을 회복시키는 방향으로 진행합니다. 체질과 증상에 맞춘 한약으로 위장을 편안하게 하고, 약침 치료를 병행하면서 어지럼, 더부룩함, 피로를 함께 조절해 나가게 됩니다. 생활관리로는 식사 시간을 일정하게 유지하고, 너무 과식하거나 공복이 길어지지 않도록 하며, 잠드는 시간도 일정하게 맞추는 것이 중요합니다.

직접 내원하시면 지금 증상이 왜 오래 지속되는지, 자율신경과 소화기능이 어떻게 연결되어 있는지 자세히 설명드리고 치료 방향을 안내해드리겠습니다.

진료실에서 뵙겠습니다.

쾌유하세요.

논현동 진료실에서 정이안원장 드림.