대전 대전 30세/남, 아토피가 성인이 된 후에도 다시 심해질 수 있나요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이현희입니다.

성인이 된 후에는 아토피가 거의 없어졌다고 느끼셨는데, 최근 다시 피부가 거칠어지고 가려움이 심해져 걱정이 많으시겠습니다. 특히 밤에 자다가 무의식적으로 긁을 정도라면 수면의 질도 떨어지고, 피부 장벽도 더 손상될 수 있어 불편감이 클 것으로 보입니다.

성인 아토피는 어릴 때 좋아졌더라도 여러 요인에 의해 다시 심해질 수 있습니다. 피부 장벽이 약해져 있는 상태에서 스트레스, 수면 부족, 피로 누적, 음주, 자극적인 음식, 계절 변화, 건조한 환경, 땀, 세제나 화장품 자극 등이 겹치면 가려움과 염증이 반복될 수 있습니다.

또한 아토피 피부염은 단순히 피부 겉에만 생기는 질환이라기보다는, 면역 반응의 불균형과 장 건강, 생활 습관, 수면 상태 등 몸 내부의 문제와도 관련이 깊은 만성 재발성 피부 질환입니다. 그래서 증상이 좋아졌다가도 몸 상태가 무너지면 다시 올라오는 경우가 적지 않습니다.

생활 관리로는 우선 피부 장벽을 보호하는 것이 중요합니다. 하루 1회 정도 미온수로 짧게 샤워하고, 약산성 클렌저를 사용하되 물이 피부에 닿는 시간이 길어지지 않도록 해주시는 것이 좋습니다. 샤워 후에는 피부가 완전히 마르기 전에 보습제를 충분히 발라 건조해지지 않도록 관리해야 합니다.

가려움이 심해 긁은 상처가 있다면 2차 감염이 생기지 않도록 주의해야 합니다. 진물, 피, 노란 딱지, 열감 등이 동반된다면 단순 건조나 가려움만의 문제가 아닐 수 있으므로 환부 상태를 확인받는 것이 좋습니다.

식습관 관리도 필요합니다. 밀가루 음식, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 인스턴트 음식, 음주 등은 아토피 증상을 악화시키는 경우가 많기 때문에 증상이 심한 시기에는 줄여주시는 것이 좋습니다. 또한 밤에 가려움이 심해지는 경우가 많기 때문에 늦은 취침, 과로, 스트레스 누적을 줄이고 깊은 잠을 잘 수 있는 환경을 만드는 것도 중요합니다.

다만 생활 관리만으로 반복되는 성인 아토피가 충분히 조절되지 않는 경우도 많습니다. 이때는 피부 증상만 볼 것이 아니라 가려움의 정도, 진물이나 태선화 여부, 유병 기간, 소화 상태, 수면 상태, 스트레스 반응 등을 함께 살펴 치료 방향을 정하는 것이 필요합니다.

한의원에서는 환자분의 피부 상태와 몸 내부의 원인을 함께 확인하여 한약 치료, 온열요법, 외치 요법, 광선 요법 등을 증상에 맞게 시행하고 있습니다. 교란된 면역 반응을 안정시키고, 피부 장벽 회복과 재발 관리를 함께 목표로 치료합니다.

질문자분의 경우에도 현재 환부의 범위, 가려움 정도, 진물이나 상처 여부, 반복 기간 등을 직접 확인해야 보다 정확한 안내가 가능합니다. 증상이 반복되고 수면 중 긁는 정도까지 있다면 피부 전문 한의원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

보다 자세한 상담과 진료가 필요하시면 전화 주시면 상세히 안내해드리겠습니다.

감사합니다.