목이 아파서 세수가 힘들어요(김천, 교통사고치료)
Q · 질문
교통사고 이후 세수할 때 고개를 숙이면 목이 너무 아파요.
세면대 앞에서 허리를 굽히고 고개를 숙이는 게 너무 힘들어요.
오현석 전문의✓ 신원 검증
한의사 · 연합한의원(닥터카 김천점)
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 오현석입니다.
교통사고 이후 세수할 때 고개를 숙이기 힘든 건 경추 전굴 운동이 제한되고 허리 굴곡까지 더해지기 때문입니다.
무릎을 굽혀 세면대에 가까이 낮아지시고 고개를 덜 숙이는 방법이 도움이 됩니다.
또는 세안 대야를 높은 곳에 놓고 앉아서 하시는 것도 좋습니다.
한의원이나 한방병원에서 침, 추나 치료로 경추 전굴 가동 범위를 회복하시면 세수가 점차 편해집니다.
가까운 한의원이나 한방병원에서 진료를 받으시면 좋겠습니다.
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