좁쌀여드름 얼굴에 계속 올라와요 (신도림 대림동 35세/여 )

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이신기입니다.

이마와 볼 주변에 반복적으로 올라오는

오돌토돌한 좁쌀여드름 때문에 많이 신경 쓰이실 것 같습니다.

눈에 띄게 붉거나 곪지는 않더라도 피부결이 거칠어지고

화장이 들뜨는 원인이 되기 때문에 스트레스를 받는 분들이 많습니다.

모공 입구에 각질과 피지가 원활하게 배출되지 못하면서 생기는

면포성 여드름과 관련되어 나타날 가능성을 생각해볼 수 있습니다.

세안을 꼼꼼히 하거나 각질 제거를 했을 때 일시적으로

좋아지는 듯하다가 다시 반복되는 경우도 흔하게 볼 수 있습니다.

다만 좁쌀여드름은 단순히 피부 표면의 문제만이 아니라

피지 분비의 불균형, 수면 부족, 스트레스, 식습관, 호르몬 변화,

화장품 사용 등 여러 요인이 함께 작용하는 경우가 많습니다.

그래서 겉으로 보이는 각질만 제거하는 방식으로는

반복되는 원인을 충분히 해결하지 못하는 경우가 있습니다.

오히려 잦은 스크럽이나 강한 각질 제거 제품 사용은

피부 장벽을 자극해 예민함을 높이고, 피부가 건조해지면서

피지 분비가 더 증가하는 악순환으로 이어질 수도 있습니다.

현재처럼 피부 자극이 걱정된다면 강한 제품을 반복적으로 사용하기보다는

자극이 적은 세안과 보습 관리를 꾸준히 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또한 손으로 만지거나 압출을 반복하면 염증성 여드름으로 진행되거나

색소침착, 흉터의 원인이 될 수 있으므로 가능한 한 만지지 않는 것이 좋습니다.

한의학에서는 반복되는 여드름을 단순히 피부 표면의 문제로만 보지 않고,

피부의 회복력 저하와 함께 몸 안의 불균형 상태를 함께 살펴보는 편입니다.

개인에 따라 피지 분비가 과도한 경우도 있고,

스트레스나 수면 부족으로 피부 재생이 원활하지 않은 경우도 있으며,

소화기능이나 생활습관과 연관되어 나타나기도 합니다.

이에 따라 피부 증상과 전신 상태를 함께 고려하여

피부가 스스로 회복할 수 있는 환경을 만드는 방향으로

치료와 관리를 진행하게 됩니다.

현재처럼 반복적으로 재발하고 자가 관리만으로 호전과 악화를 반복한다면

피부 상태를 직접 확인하며 정확한 원인을 파악해보는 것이 좋겠습니다.

사진이나 문진만으로는 정확한 상태를 판단하기 어려우므로

의료기관에서 진료를 받아보시길 권해드립니다.

반복되는 좁쌀여드름은 원인을 함께 관리하는 것이 중요하므로

너무 잦은 각질 제거보다는 피부 장벽을 보호하면서

꾸준히 관리해 보시기 바랍니다.

문의주셔서 감사합니다.