여름 타는 아이 밥 잘 먹게 체력 좋게 가능한가요?(평촌)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정아름누리입니다.

우리아이가, 여름을 타는지

원래도 안먹는 밥을 더 안먹고, 음료나 과일만 찾는다 하셨네요.

그러다 보니, 짜증이 늘고~ 더욱 기운도 떨어지고~

땀도 많고, 숙면도 취하지 못해~ 더욱 예민해지기 쉬운 아이라고 하셨어요.

올해, 더위가 이르게 시작했는데

벌써 제법 힘든시간을 보내고 있지않을까.. 걱정이 됩니다.

아이마다, 추위를 타고~ 더위를 타고~ 타고난 체질과 패턴이 조금씩 다릅니다.

특히 소화기가 약한 아이라면

더위에 지쳐, 더 먹지 않으려하고~

힘드니까, 시원한거~ 마시는거~ 달달한것만 찾으려 하는 경우가 종종 있지요.

그러나 이렇게 달달한 간식은

아이에게도 급격한 혈당 상승과, 이후 급격한 혈당 하강으로 이어져

짜증과 함께, 달달한 간식을 불러일으키는 악순환을 유발하기 쉽습니다.

조금 더 밥을 먹고 소화를 시킬 수 있게~ 도와야 할듯합니다.

그래야, 차근차근~ 기운도 나고, 간식도 적절히 먹고, 기분도 좋아지고 ()

잘 활동하고, 밤에도 잘 잘 수 있습니다.

약하고, 예민한 아이들이~ 한약을 먹고 나면

"아이가 착해졌어요!!" 라고 어머님들이 말씀하실 때가 있어요.

아이도 그동안 힘들었던거죠. ;; 덜 힘들어지면, 조금 더 착해집니다.

우리아이도, 조금 더 건강하게~ 자랄 수 있도록

그래서, 매일매일 행복하게~ 씩씩하게~ 생활할 수 있도록

한의원이 힘이 될 수 있으면~ 좋겠습니다.

- 한방전문의 정아름누리 원장 배상