골절 수술 후 병원 물리치료는 얼마나 자주 가야 하나요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

골절 수술을 무사히 마치고 회복기에 접어드셨군요.

골절 수술 후 병원 물리치료 방문 빈도는 현재 수술 후 몇 주 차인지(회복 단계),

어느 부위를 수술했는지, 그리고 환자분의 통증 조절 상태에 따라 결정됩니다.

1. 일반적인 회복 단계별 물리치료 빈도

골절 초기 고정 기간을 지나 본격적인 재활이 가능한 시기를 기준으로 합니다.

수술 초기 ~ 고정 기간 해제 직후 (수술 후 2~6주 차): 주 2~3회 권장

깁스나 보조기를 막 제거한 시점에는 관절이 심하게 굳어 있고 통증과 부종이 남아 있습니다.

이 시기에는 병원에 주 2~3회 정도 방문하여 도수치료나 기계 물리치료(CPM 등 관절 수동 운동 장비)를 통해

안전하게 관절 가동 범위를 늘리고, 통증과 부기를 가라앉히는 치료를 집중적으로 받게 됩니다.

회복 중기 (수술 후 6~12주 차): 주 1~2회 권장

X-ray 상 뼈 진액(골진)이 나오고 관절 움직임이 어느 정도 확보된 시기입니다.

이때는 병원 방문 횟수를 주 1~2회로 서서히 줄이면서, 병원에서 배운 올바른 근력 강화 운동과

스트레칭을 집에서 매일 스스로 시행하는 비중을 늘려가야 합니다.

회복 후기 (수술 후 3개월 이후 ~): 월 1~2회 또는 종료

일상생활에 지장이 없을 정도로 골유합이 이루어지고 근력이 회복되면

정기적인 물리치료는 종료하며, 외래 진료 시에 뼈가 완전히 붙었는지 경과만 확인하게 됩니다.

가장 중요한 점은 "병원 물리치료만으로는 부족하다"는 것입니다.

병원에서 주 2~3회 치료를 받더라도, 나머지 요일에 집에서 아무런 운동을 하지 않으면 굳은 관절은 다시 뻣뻣해집니다.

병원 물리치료는 전문가의 도움을 받아 안전한 가동 범위를 확인하고 통증을 조절하는 시간이며,

실제 관절을 늘리고 근육을 키우는 것은 병원에서 배운 운동을

집에서 매일 3~4회씩 규칙적으로 반복하는 자가 재활에 달려 있습니다.

안전하고 건강한 회복을 응원합니다.

감사합니다.