발바닥이 뜨거워 스트레스를 받습니다 (구로 갱년기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 임석우입니다.

한의원에서는 갱년기 증상을 참고 버티는 것이 아니라, 치료를 통해 삶의 질을 높이고 건강하게 극복할 수 있다고 봅니다. 안면홍조와 많은 땀을 방치하면 밤중에 생기는 홍조와 식은땀(야간 발한)으로 인해 수면의 질이 저하되고, 만성 피로나 우울감이 뒤따를 수 있습니다.

호르몬의 급격한 변화로 인체의 체온 조절 중추가 불안정해지는 상태이므로, 이를 적절하게 관리하지 않으면 갱년기 후에도 증상이 지속되거나 관련 질환의 위험이 증가할 수 있습니다.

한의학에서는 갱년기 증상의 원인을 '신음허(腎陰虛)'와 '상열하한(上熱下寒)'으로 이해하며, 한약 치료와 침·뜸 치료 등을 통해 부족한 진액을 보충하고 자율신경계를 안정시키는 방향으로 접근합니다. 이러한 치료는 증상의 빈도와 강도를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

실제로 갱년기 관련 한의원 치료가 국내외 임상연구를 통해 효과와 안전성이 보고된 바 있으며, 호르몬제 복용이 부담스러운 분들에게 대안으로 고려될 수 있습니다.

혼자 고민하기보다는 근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.