직장인이라 목, 어깨 통증이 늘 있어요. 병원가야 하나요?

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

온종일 모니터를 주시하며 컴퓨터 작업을 해야 하는 직장인분들에게

목과 어깨의 통증은 매우 흔하게 나타나는 증상입니다.

하지만 흔하다고 해서 이를 가볍게 여기고 방치하는 것은 바람직하지 않습니다.

단순한 근육 뭉침이나 가벼운 피로 누적이라면

며칠간의 휴식과 스트레칭으로 호전될 수 있습니다.

그러나 아래와 같은 증상이 동반된다면

정형외과에 내원하셔서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.

통증이 일주일 이상 지속되며 휴식을 취해도 나아지지 않을 때

아침에 자고 일어났을 때 목이나 어깨가 굳어 움직이기 힘들 때

단순히 뻐근한 느낌을 넘어 팔, 손가락 끝까지 저릿한 느낌이나 방사통이 느껴질 때

원인 모를 두통이나 안구 통증이 동반될 때

다행히 초기 통증의 대부분은 수술이나 입원 없이 체계적인 비수술 치료로 충분히 호전될 수 있습니다.

틀어진 척추 관절을 바로잡고 근육의 균형을 맞추는 도수치료 및 재활치료

염증을 가라앉히고 조직 재생을 돕는 체외충격파 치료(ESWT)

통증이 극심할 때 병변 부위에 정확히 약물을 주입하는 비수술적 주사 치료

바쁜 업무로 평일 낮 내원이 어려우시다면,

출퇴근 동선이나 점심시간을 활용할 수 있는 가까운 의료기관을 찾아보시길 권장합니다.

답변이 도움이 되셨기를 바라며,

질문자님의 빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다.