폼클렌징 사용이 아토피에 미치는 영향 (증산동 아토피)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이윤정입니다.

얼굴 쪽 아토피가 심하게 올라와 있는 상태라면 세안 하나만으로도 따갑고 붉어지거나, 씻고 난 뒤 당김과 열감이 심해지는 경우가 많아요. 그런데 화장을 하시는 상황이라면 클렌징을 완전히 안 할 수도 없기 때문에 많이 고민되실 수 있어요.

우선 얼굴 아토피가 있을 때는 “세안을 아예 하지 않는 것”보다는 피부 자극을 최소화하면서 필요한 만큼 부드럽게 세정하는 방향이 더 중요해요. 화장을 한 상태에서 잔여물이 계속 남아 있으면 오히려 피부 자극이나 염증 반응이 지속될 수 있기 때문이에요. 그래서 무조건 폼클렌징을 금지해야 한다기보다는 어떤 제품을 어떻게 사용하는지가 중요하다고 말씀드릴 수 있어요.

일반적으로는 향료나 강한 계면활성제가 많은 제품, 세정력이 지나치게 강한 제품은 피부 장벽을 더 건조하게 만들 수 있어 주의가 필요해요. 세안 후 바로 얼굴이 화끈거리거나 심하게 당기고 각질이 일어나는 느낌이 반복된다면 현재 사용하는 제품이 피부 상태와 맞지 않을 가능성도 고려해볼 수 있어요. 가능한 한 약산성이나 민감성 피부용으로 나온 순한 제품을 사용하고, 문지르는 시간을 줄이고 미지근한 물로 짧게 세안하는 것이 도움이 될 수 있어요.

또한 얼굴 아토피는 단순 자극뿐 아니라 피부 면역 반응과 염증 상태가 예민해져 있는 경우가 많아서, 작은 자극에도 붉어짐과 가려움이 반복되기도 해요. 그래서 말씀하신 것처럼 일상에서 자극을 완전히 피하기 어려운 상황이라면 피부 자체의 회복력을 높이는 치료를 병행하는 방향을 고려하기도 해요.

침 치료의 경우에는 얼굴 부위의 순환과 염증 반응, 가려움 완화에 도움을 주기 위해 시행하는 경우가 있습니다. 실제로 가려움 때문에 계속 만지거나 열감이 심한 분들에서는 피부 진정에 도움을 받았다고 말씀하시는 경우도 있어요. 다만 얼굴 아토피는 현재 염증 정도, 진물 여부, 피부 장벽 손상 상태 등에 따라 치료 방법이 달라질 수 있기 때문에 단순히 침 치료 하나만으로 접근하기보다는 전체 피부 상태를 함께 평가하는 것이 중요해요.

특히 얼굴 부위는 피부가 얇고 예민해서 화장품, 마스크, 세안 습관, 수면 부족, 스트레스 등의 영향을 많이 받는 편입니다. 만약 최근 들어 붉은기나 화끈거림이 심해졌거나, 스테로이드 연고 사용 이후 반복적으로 악화되는 양상이 있다면 피부 상태를 자세히 진료 받아보시는 것이 좋겠습니다.

직접 피부 상태를 본 것은 아니어서 일반적인 설명으로 답변드리는 점 양해 부탁드립니다. 너무 자극을 억지로 참기보다는 현재 생활에서 가능한 범위 내에서 피부 부담을 줄여가시기 바랍니다. 근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.