발목을 삐끗하고 통증이 있을 때 치료 방법이 궁금합니다. (불광역 발목염좌)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

발목을 접질렀을 경우 발이 지면에 닿을 때 통증이 있고, 부상 이후 움직임의 안정성이 떨어지게 됩니다.

인대 손상이 발생한 경우 발목이 부을 수도 있습니다. 다친 상황에서는 부목 등을 이용해 다친 부분의 움직임을 최소화하는 것이 좋고, 냉찜질로 염증을 가라앉히신 다음 신속하게 내원하여 진료를 받으시기 바랍니다.

파열 없이 인대의 가벼운 손상이라면 2주 정도 발목 사용을 자제하실 경우 자연스럽게 회복을 기대할 수 있으나, 인대 파열 정도에 따라 반깁스나 수술을 고려할 수 있습니다.

근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.