독감 후 계속되는 잔기침이 걱정됩니다(구리남양주 잔기침)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김희연입니다.

우리 아이의 독감 이후 잔기침으로 걱정이 많으시겠습니다.

독감 자체는 지나갔는데 기침만 오래 남아 있으면 보호자 입장에서는 더 걱정되실 수 있습니다.

특히 말씀하신 것처럼 열이나 몸살은 호전되었는데 마른기침이 계속되고, 밤에 더 심해지며, 목이 간질거리고, 자다가 깰 정도라면

독감 이후 호흡기 점막이 예민해진 상태를 생각해 볼 수 있습니다.

독감이나 감기 후에는 기관지와 인후 점막이 한동안 민감해져서, 바이러스는 지나갔더라도 잔기침이 몇 주간 이어지는 경우가 적지 않습니다.

이 시기에는 가래가 많지 않은 마른기침, 목 간질거림, 밤에 심해지는 기침이 흔하게 나타날 수 있습니다.

다만 기침이 점점 심해지거나, 숨이 차 보이거나, 쌕쌕거림이 동반되거나, 일상생활과 수면을 많이 방해할 정도라면 단순 회복기 기침이 아니라

기관지 과민반응이나 다른 호흡기 문제도 함께 확인해 볼 필요가 있습니다.

한약은 이런 경우에 독감 이후 약해진 호흡기 회복을 돕고, 예민해진 기관지를 진정시키면서 잔기침을 줄이는 방향으로 도움을 드릴 수 있습니다.

특히 밤기침이 오래 가는 아이들은 단순히 기침만 보는 것이 아니라 호흡기 점막이 건조하고 예민해진 상태인지, 후비루처럼 목 뒤로 넘어가는 자극이 있는지,

체력이 떨어져 회복이 더딘 상태인지 등 이런 부분까지 함께 살펴 맞춤으로 접근하는 경우가 많습니다.

기침약을 계속 먹여도 되는지 고민하셨는데, 일반적으로는 증상 완화를 위해 단기간 사용하는 경우가 많지만, 오래 지속되는 기침을 약으로만 계속 누르는 방식이 항상 답이 되지는 않습니다. 특히 밤기침이 반복되고 수면이 깨질 정도라면, 지금은 단순 감기 연장선인지, 회복기 기침인지, 기관지가 예민해진 상태인지 한 번 구분해서 보는 것이 더 중요합니다.

집에서는 실내가 너무 건조하지 않게 관리해 주시고, 잠들기 전 찬 공기나 자극적인 음식 노출을 줄이며, 수면이 부족하지 않도록 해 주시는 것도 도움이 됩니다.

보다 정확한 상태 파악을 위해 번거로우시더라도 아이와 함께 내원해주시면 더 자세히 설명드릴 수 있을 것 같아요.

답변이 도움되셨길 바랍니다.

근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.