사춘기를 넘어서 힘든 마음입니다. (중랑구 청소년우울증)
중랑구 중학생/여 청소년우울증
안녕하세요. 요즘 일상이 너무 힘듭니다. 공부도 힘들고 친구들 관계도 힘들고 집에서도 학교에서도 마음 편한 곳이 없고 계속 울고만 싶어요. 누구나 겪는 사춘기 아니냐 그럴수도 있겠지만, 너무 힘들어서 죽고 싶다는 생각도 들어요. 속마음을 터놓고 얘기할 누구 하나가 없고, 병원에 가봐야 하나, 뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 현실적인 조언이 있다면 듣고 싶어요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김헌입니다.
질문자님께서 힘들고 괴로운 마음을 말씀해주셨습니다. 적어주신 내용으로 봐서는 우울증일 가능성이 매우 높습니다. 우울증은 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환입니다. 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환으로, 개인의 전반적인 삶에 영향을 줄 수 있습니다. 일시적인 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아닙니다.
우울증과 같은 심리적 질환은 스트레스와 정서를 조절하는 뇌 기관의 기능이상으로 인해 발생하기 쉽고, 육체적·정신적 스트레스가 높을 때 더 잘 나타납니다. 대인관계의 스트레스와 갈등 또한 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
한의학적으로 우울증은 기운이 뭉치고 펴지지 못하는 울증(鬱證)이나 정서 조절에 어려움이 있는 칠정상(七情傷)의 범주로 설명될 수 있습니다. 따라서 우울증의 악화를 막고 호전시키려면, 체질과 장부기혈(臟腑氣血) 상태를 함께 진찰하여 적절한 치료가 필요합니다. 이렇게 하면 뇌 기능 회복 및 감정 조절에 도움이 될 가능성이 있습니다.
현 상태는 단순한 사춘기 증상 이상으로 보이며, 적절한 치료를 통해 개선 가능성을 기대할 수 있습니다. 소아청소년 우울증은 성인보다 더 빠른 변화가 나타날 수 있는 점도 있습니다. 부모님과 상의하신 후 가까운 한의원에 내원하셔서 상담과 진료를 받아보시기 바랍니다.
근처 한의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.