팔 들어올리면 어깨통증 (강남 40대 후반/남 오십견)
요즘 어깨가 너무 아파서 고민입니다.
특히 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌릴 때 통증이 심하고, 옷 입거나 머리 감을 때도 불편합니다.
처음에는 단순 근육통인 줄 알았는데, 시간이 지나도 나아지지 않고 오히려 점점 움직임이 제한되는 느낌이 들어요. 밤에 잘 때도 욱신거려서 깨는 날이 있습니다.
주변에서는 오십견일 수 있다고 하는데, 아직 50대가 아닌데도 생길 수 있나요?
오십견이면 자연적으로 좋아지는지, 아니면 병원 치료를 받아야 하는 건지도 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 최봉춘입니다.
말씀하신 증상(팔을 들거나 뒤로 돌릴 때 통증, 점점 줄어드는 가동범위, 야간 통증)은
오십견(유착성 관절낭염)을 의심해볼 수 있는 전형적인 양상입니다.
오십견은 꼭 50대만 생기는 질환은 아니며, 30~40대에서도 충분히 발생할 수 있습니다.
어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생기고 점차 굳으면서 통증과 움직임 제한이 나타나는 질환입니다.
특히 다음과 같은 특징이 있습니다.
팔을 위로 들거나 뒤로 돌리기 힘들다
가만히 있어도 욱신거리거나 밤에 통증이 심하다
점점 어깨 움직임 범위가 줄어든다
다만, 어깨 통증은
회전근개 파열
충돌증후군
석회성 건염
등과도 증상이 비슷할 수 있기 때문에 정확한 진단이 중요합니다.
오십견은 자연적으로 호전되는 경우도 있지만,
치료 없이 방치하면 통증 기간이 1~2년 이상 길어질 수 있고 관절이 더 굳어 회복이 늦어질 수 있습니다.
현재처럼 일상생활에 불편이 있고 야간통이 있다면 단순 근육통 단계는 아닐 가능성이 높으므로,
조기에 진료를 받아 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것을 권해드립니다.
통증은 참고 버티는 것이 아니라, 조기에 관리할수록 회복 속도가 빠릅니다.