목이랑 어깨 뭉침, 두통 (강동구 30대 초반/여 어깨통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 최봉춘입니다.

말씀하신 목과 어깨가 계속 뭉치고, 심할 때 뒤통수로 두통처럼 올라오며

팔까지 묵직한 느낌이 드는 증상은 마취통증의학과에서 많이 진료하는 대표적인 증상에 해당합니다.

장시간 컴퓨터를 사용하는 분들에게 흔히 보이는 양상인데요.

고개가 앞으로 빠진 자세가 오래 지속되면 목 주변 근육과 승모근, 후두부 근육이 긴장하면서

경추성 두통(목에서 시작되는 두통) 이 생길 수 있습니다.

이 경우 뒤통수 쪽으로 당기듯 아픈 느낌이 잘 나타납니다.

또한 팔까지 묵직하거나 저린 느낌이 동반된다면 단순 근육 뭉침뿐 아니라 목디스크 초기나

경추 신경 압박 가능성도 함께 확인해보는 것이 좋습니다.

특히 오래 앉아 있는 자세, 모니터를 내려다보는 습관, 스마트폰 사용이 원인이 되는 경우가 많습니다.

마취통증의학과에서는 이런 경우

목의 정렬 상태, 근육 긴장도, 신경 자극 여부를 먼저 진찰하고

필요 시 X-ray나 초음파, 추가 영상검사를 통해 원인을 확인합니다.

치료는 상태에 따라

약물치료, 물리치료, 자세 교정, 도수 재활, 신경 주사치료 등을 통해 통증을 줄이는 방향으로 진행하게 됩니다.

디스크로 인한 신경 자극이 확인되면 신경 주위 염증을 가라앉히는 주사치료가 도움이 되는 경우도 많습니다.

정리드리면, 질문자님 증상은 “단순 담”으로 넘기기보다 목 근육 긴장과 경추 문제를 함께 봐야 하는 증상이라

마취통증의학과 진료가 잘 맞는 편입니다.

특히 팔 저림, 손 감각 이상, 힘 빠짐이 같이 있다면 너무 미루지 말고 진료를 받아보시는 것을 권합니다.