강남 어깨통증 때문에 회전근개파열 의심되는데 어떤 치료가 좋을까요? (강남 30대 후반/남 회전근개파열)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 신정엽입니다.

회전근개는 어깨 관절을 감싸며 팔을 들고 돌리는 역할을 하는 힘줄 구조로, 반복적인 사용이나 노화 과정에서 미세 손상이 누적되면 통증과 함께 팔을 움직일 때 힘이 빠지는 느낌이 나타날 수 있습니다. 특히 밤에 통증이 심해지거나 특정 각도에서 찌르는 듯한 통증이 반복된다면 일상적인 근육통과는 구분해 볼 필요가 있습니다.

회전근개파열이라고 하더라도 모든 경우에서 바로 수술적 방법이 필요한 것은 아닙니다. 파열의 범위가 크지 않거나 기능 저하가 심하지 않은 경우에는 비수술적 치료만으로도 통증 완화와 기능 회복을 기대할 수 있습니다.

어깨 주변의 긴장된 근육과 연부조직을 이완시키는 물리치료는 관절 부담을 줄이고 통증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 체외충격파 치료는 손상 부위의 회복 반응을 자극해 통증 감소와 기능 개선을 기대할 수 있습니다.

통증이 오래 지속되거나 힘줄 주변 염증 반응이 강한 경우에는 주사치료를 병행해 통증을 조절하기도 합니다. 통증이 집중된 부위에 약물을 주입해 염증을 가라앉히고 과민해진 조직을 안정시킬 수 있습니다. 이는 일상적인 움직임을 보다 편안하게 만드는 데 목적이 있으며, 이후 재활 과정이 수월해지도록 돕는 역할을 합니다.

회전근개파열은 방치할수록 통증이 만성화되거나 어깨 사용 범위가 점점 줄어들 수 있기 때문에 증상에 맞는 치료 시점을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 가까운 정형외과에서 현재 상태를 정확히 확인해보는 것을 권해드립니다.

정형외과 전문의 신정엽이었습니다.

감사합니다.