천안교통사고병원 사고 후 두통이 계속되는데 괜찮은 걸까요? (천안 40대 중반/여 두통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 심아현입니다.

교통사고 후 나타나는 두통은 단순 피로감과는 다르게 목 긴장과 몸 전체 충격이 함께 영향을 주는 경우가 많습니다.

사고 당시 크게 부딪히지 않았더라도 몸은 순간적으로 강한 긴장 상태를 겪게 되기 때문에

시간이 지나면서 두통과 뒷목 통증으로 이어지는 분들이 생각보다 많거든요.

질문자님처럼 뒤통수가 조이는 느낌이 들거나 머리가 멍한 증상이 반복된다면

목 주변 근육 긴장과 경추 부담이 계속 남아 있는 상태일 가능성도 생각해볼 수 있습니다.

뒷목이 뻣뻣하면서 두통이 같이 오는 패턴도 교통사고 후 흔하게 나타나는 증상 중 하나이고요.

교통사고 이후에는 몸 순환이 떨어지고 근육이 계속 긴장 상태를 유지하면서 피로감과

집중력 저하까지 함께 이어지는 경우도 많습니다. 그래서 단순히 “잠을 못 자서 그런가?” 하고 넘기다가 증상이 오래가는 경우도 적지 않습니다.

천안교통사고병원 및 한의원에서는 사고 후 두통에 대해 단순히 머리 통증만 보는 것이 아니라

목·어깨 긴장과 척추 균형 그리고 몸 전체 상태를 함께 확인하면서 치료를 진행하게 됩니다.

침 치료와 약침 치료 등을 통해 긴장된 목 주변 근육을 이완시키고 머리 쪽 순환 회복을 도와 두통 부담을 줄이는 방향으로 관리하게 됩니다.

필요에 따라 추나요법을 병행하면서 사고 이후 흐트러진 몸 균형을 함께 조절하기도 하고요.

평소에는 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 보는 시간을 조금 줄여주는 것이 좋고 목을 앞으로 내민 자세도 주의하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

사고 후에는 몸이 생각보다 예민한 상태이기 때문에 충분한 휴식과 수면도 중요하고요.

교통사고 후 두통은 초기에 몸 상태를 잘 살펴보는 것이 회복 과정에도 영향을 줄 수 있습니다.

지금처럼 반복되는 불편감이 있다면 현재 몸 상태를 한번 정확히 확인해보시는 것을 추천드립니다.

머리 무겁던 느낌이 조금 더 편안하게 회복되시길 바랍니다.