허리디스크치료하는 한의원? (창원 30대 후반/남 한의원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이용철입니다.

허리디스크는 오래 앉아 있을 때 통증이 더 심해지는 경우가 많습니다.

앉은 자세는 생각보다 허리디스크에 가해지는 압력이 큰 편이며,

특히 허리를 구부린 자세가 반복되면 디스크 주변 부담이 증가할 수 있습니다.

초기에는 단순한 허리 뻐근함처럼 느껴질 수 있지만,

시간이 지나면서 앉아 있을 때 통증이 심해지거나 오래 앉은 뒤 일어날 때 허리가 굳은 느낌이 나타나는 경우도 있습니다.

경우에 따라서는 엉덩이나 다리 쪽으로 당김 증상이 이어지기도 합니다.

한의원에서는 침치료를 통해 긴장된 허리 주변 근육을 이완시키고,

필요에 따라 약침치료를 병행해 통증과 염증 반응을 줄이는 방향으로 치료를 진행합니다.

또한 추나요법을 통해 척추와 골반의 균형을 조정하면서 허리에 집중되는 부담을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

무엇보다 평소 자세 관리가 중요합니다.

장시간 앉아 있어야 하는 경우에는 중간중간 일어나 움직여주고,

허리를 과하게 숙인 자세를 오래 유지하지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다.

통증이 반복되거나 다리 저림 증상까지 동반된다면 현재 상태를 정확히 점검해보시는 것을 권해드립니다.